まる
朝はパンが多いです。食パンそのまま、トースト、フレンチトースト、あとは野菜入り蒸しパンとかが多いです😊あとは、チーズとかバナナとかかぼちゃ焼いたのとか適当です💦
夜はほとんど食材は一緒で、例えば肉じゃがとかだと大人の味付けして濃そうなら少しだけ茹でたりしてます。炒め物だと味付け前に取り分けたりしてます。
ゆん
毎食悩みすよねー💦
市販のひじきの煮物を買って卵焼きに混ぜたり、ご飯に混ぜたり…
キャベツとツナと小麦粉を混ぜて少しソースも入れてお好み焼きを作ったり…
冷凍のほうれん草で胡麻和えにしたり…
トマトが好きなようでミニトマトばっかり食べさせてます(笑)
野菜もたくさん食べるようにって考えると大変ですよね💦
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