外食でうどんをあげている方へのアイデアを募集しています。栄養を考え、他に何か工夫している方いますか？
いつもお世話になってますm(__)m
離乳食完了期以降はお昼にフードコートのうどんにする方多いと思いますが、うどんだけじゃ栄養がとれないよなぁ…と思ってます。なので、いつもライスを頼んでおかずだけレトルトのベビーフードを二袋あげてます。
外食でうどんをあげてる方、他に栄養をとらせるために何かお昼ご飯に工夫してることとかありますか？先日、フードコートでうどんにベビーフードをかけてる親御さんがいて、そうゆうのもありだなぁと思ったので、他に皆さんのアイデアがあったら教えて下さい！
- とっとしゃん(8歳)
コメント
あかちゃん
私も離乳食初期からうどん食べさせていました(^^)
後期になるとベビーフードであんかけにしたりすき焼きうどんにしたりしてました(^^)
1歳5ヶ月でお子様プレート頼んだりもします(^^)
美奏
うどんだけの時もありますが、お芋の天ぷらやコロッケなどを一緒に頼みます😊
お昼をうどんにしたら、夜ご飯は栄養を考えるように心掛けています‼︎
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とっとしゃん
コロッケは衣をはずして中身だけですか？お芋の天ぷらはてっぱんですよね！でも、うどんとさつまいもは同じ穀類で、さつまいもは野菜にならないしなぁ…と。神経質ですよね(-_-;)でも気になっちゃって😅
夜ご飯はお昼の栄養をフォローするって考えもありですね！- 9月12日
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美奏
今では衣もあげてますが、前は中身だけあげてました😊栄養気になりますよね😅💦
- 9月12日
yuki
天ぷらがあるようならば衣をちょっと外してあげたりしますよ♪
あとは普通にうどんの具材あげてます！
そのご飯を毎食・毎日って訳ではないですしうちの子は1歳半すぎたらBFも嫌がるようになったのでその場であげれそうな物あげてます😊
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とっとしゃん
うどんの具材とは具体的にどんなものですか？本当に知りたくって(>_<)教えて下さい(T^T)
- 9月12日
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yuki
お子様うどんならば入ってて食べれそうならあげます！
あとは、私や主人のその時のうどんに入ってるものですなお肉だったり野菜だったりですかね(^-^)- 9月12日
おにぎりまる
大人のご飯を小鉢ついてるようなのにして、
(ひじきとか)それをあげてます！
あとはコロッケや天ぷらの中身、私もよくやります！
あとはそぼろご飯とか！(味濃いかもしれないですが😧)
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とっとしゃん
和食屋さんとかだと、茶碗蒸しとかもあげられますもんね！たまにはそうゆうお店もチョイスしてみますね！
- 9月12日
リエ
栄養士さん、助産師さんからは、「１日・１週間単位で栄養面を考慮すれば大丈夫です。」て言われてるので「今日のお昼はうどん！夜や、他の日にしっかり野菜とか食べね！」てことにしてます。大人だって、毎食きちんと食べてないですし。
とっとしゃん
同じ月齢ですね(*^^*)コメントありがとうございます。
あんかけの技は皆さん結構されてるんですね∑(°口°๑)知らなかったです(T^T)
お子さまプレート、しょっぱくないですか！？ここのお子さまプレートならしょっぱくないよ！とかあったら是非教えて下さいませ！！