めぐ
2ヶ月経ったときから始めました🎵
完母ですよ🙆
産前に増えた分、あと4㌔が全然減らなくて困ってます😅
まなみ
産後1ヶ月検診終わってから始めました(^^)帝王切開だったので、お腹に負荷をかけずに出来ることから少しずつ(^^)今はがっつり筋トレとか宅トレしてます😊今、二人目妊娠前の体重から2.5㌔マイナスですが、一人目の妊娠前まではあと2㌔です😂
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