臨月の初妊婦で浮腫がひどく、手足がパンパン。冷蔵庫の食事制限や着圧ソックスを試しているが苦手。浮腫対策のアドバイスをお願いします。
みなさんの浮腫対策教えてください❤️
40w1d初妊婦です🤰🏻
これまであまり気にしてなかったんですが、臨月に入ってから浮腫が＋になって、この１週間くらいは手足がパンパンでツラいです😞😞💦
もういつ生まれてきてもいいようにと、冷蔵庫の中身最低限にしてて、外食中心にしてるのも原因だとは思うんですが…😅💦
病院で着圧ソックス勧められて買いましたが、慣れな過ぎて苦手です🌀
- tomo(7歳)
コメント
へなへな
慣れてなくても気圧ソックス履いたほうがいいと思います。
退会ユーザー
外食は塩分高めですよ（ ; ; ）
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tomo
そうなんですよね…💦
外食今のうち！！って気持ちもあって調子こきました😅笑- 9月9日
Riママ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
娘の時に浮腫半端なかったです。
歩けないほどで、靴も父親のを履くくらいでした。
着厚靴下を履いてもダメで、何しても手遅れでした。
結果、浮腫が原因で自然分娩からの緊急帝王切開になってしまいました。
やはり塩分の摂り過ぎは良くないです。
水分を摂るようにして出すのが1番かと…
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tomo
緊急帝王切開！！そんな事になってしまうんですね😱😱😱
浮腫甘くみてました💦笑
肝に命じます‼️ありがとうございます‼️- 9月9日
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Riママ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
Babyの頭がすぐそこに見えているのに、浮腫でBabyが産道を通れず、20時間以上陣痛に耐えていた私の体力にも限界が来てしまい、緊急帝王切開でした。
- 9月9日
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tomo
そんな事に….😱😱
貴重なお話ありがとうございます‼️
もう外食出来なくなるし〜と調子こいてましたが、なるべく気をつけたいと思います😞💦- 9月9日
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Riママ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
分かります。
私もそうでした（汗）
リンパマッサージもいいですよ！
オイル付けて下から上に！- 9月9日
mi♡
確かに生まれる前って冷蔵庫すっからかんですよね！
私は中期くらいからメディキュットはいてましたが、苦手なんですもんね💦💦
でも病院のよりいいのかな？？
あとは私が医師に言われたのは21時以降は水分摂取を控えるように言われたので飲まないようにしてました😌
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tomo
水分摂った方がいいと思ってたけど、夜は逆効果なんですね‼️
主人が一切自炊しない人なのと、来週引っ越しも控えてるので（お任せパックですが
）、冷蔵庫も冷凍庫もカラッポに近づけておきたくて〜💡
ありがとうございます、メディキュットにチャレンジしてみたいと思います😊✨- 9月9日
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mi♡
夜間は腎臓も休むみたいです😪
メディキュット、チャレンジしてみて下さい👍
出産も頑張って下さい💓- 9月9日
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tomo
なるほどですね〜☀️
ありがとうございます、頑張ります😆✨- 9月9日
姫ママ*ʚ♡ɞ*
アボカドサラダをほぼ毎日食べ、間食にちょこちょこプルーンを食べ、手首足首を回して浮腫み対策します
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tomo
アボカドやドライプルーンいいって聞きますね❤️
なるべく浮腫にいい食べ物摂りたいと思います🍴✨
ありがとうございます☀️- 9月9日
tomo
ですよね…💦
ありがとうございます☀️