ココロ・悩み
最近疲れが取れず、睡眠不足でしんどいです。授乳中で栄養ドリンクやサプリで身体を元気にできる方法はありますか？
最近、疲れが取れません😢
すごく疲れて眠りたいのに寝付きが悪くて、
睡眠不足のまま翌日が来て、
朝ごはんの用意が終わる頃にすでにしんどいです😅
下の子のお昼寝の時に一緒に寝たりもしますが、
目覚めた時のスッキリ感がまるでありません。
顔も脚も浮腫んで、ヤル気も出ません😢
ちなみにまだ授乳中ですが、授乳は辛いとか思った事無いです😳
何かサプリとか栄養ドリンクとか、
身体がシャキッとするもの無いでしょうか？？
- クロ(４♂１♀)
コメント
退会ユーザー
鉄分があるのを飲むと良いかもですね
クロ(４♂１♀)
コメントありがとうございます✨
マスチゲンＳ錠はずっと飲んでるのですが、なかなか改善されません😢
退会ユーザー
アリナミンも進められましたよ（´-`）.｡oO
クロ(４♂１♀)
アリナミンって栄養ドリンクでしたっけ？？😃
飲んでみます！
退会ユーザー
玉の方も良いですよ！百円？だったかな？確かありましたね💦