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子育て・グッズ

最近昼寝が減ってきたけど、朝寝をやめて昼寝をする方がいいでしょうか?

お子さん、いつから朝寝しなくなりましたか?
うちの子は朝寝も昼寝もしてて、最近昼寝をしない日が増えて来ました

7時 起床
8時 朝食
10時 朝寝
12時〜13時頃 起きる その後昼食
15時 昼寝
17時 起きる その後お風呂
18時 夕飯
21時 就寝

だいたいこれが生活リズムです
朝寝やめて昼寝をする様にした方がいいのでしょうか?

コメント

ひなまま

うちも似たような感じです(笑)
4:30から5:00起床
5:00ミルク
6:00ご飯
9:00朝寝
11:00昼ごはん
15:00風呂
16:00夕飯
17:00ミルク
18:00までにはだいたい寝ちゃいます(-_-)zzz
15時からの昼寝を風呂にして、夕飯まで散歩して〰にすると19時までには寝そう❤️

  • ®®®

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    ご返答有難うございます

    めちゃくちゃ早起きなんですね!
    お風呂をもっと早くするのもありですね(*^^*)

    • 9月7日
もさ

最近起きる時間が遅くなって(6:30-7:00)から朝寝なくなりました!
昼ごはん食べてから2時間の昼寝のみです!20:30までに就寝です。
寝る時間そこまで遅くないから今のままでもまだ大丈夫な気もしますが(^^)自然に朝寝なくなるといいですね💡

  • ®®®

    ®®®

    ご返答有難うございます

    自然となくなったのでしょうか?
    私が朝寝の時間になると寝かし付けるのが良くないのかな?とも思いました(^^;;
    昼寝も寝かし付けするのですが、寝ない日は寝ません
    もう少し様子見てみます

    • 9月8日
かなみまめ

一歳過ぎると朝寝させる必要もないと思っていたんですが、11:30くらいになるとどうしても眠くなってしまって30分くらい寝てしまっています。
それをやめたくて今日から時間改善しました。
8:00→7:30朝食
9:00〜散歩など
11:30 朝寝❎→昼食
12:00〜12:30 午睡
こうすれば朝寝しないかと。

しかし、今朝の散歩から、初めて自転車にチャイルドシートをつけてパパがいろいろ連れて行ってくれましたが、見事に即寝(笑)
まぁ、これは朝寝とは言わないか😉

  • ®®®

    ®®®

    ご返答有難うございます

    段々朝寝しなくなると聞いてたのですが、寝るのが好きなのかよく寝ます(^^;;
    でも朝寝30分だけなんですね
    うちの子は起こさないとずっと寝ます

    生活リズム変えられたご様子ですね
    うちも様子見ながら変えるか考えて行きます

    • 9月8日