コメント
ままり
食事と生活リズムを整える、ストレスを軽減する。
だと思います。卵巣に問題があるのであればどうしようもないので、病院に行って診てもらうのが確実だと思います。
私は不規則な生活をしたり、ストレスがたまると乱れます(^_^;)
退会ユーザー
1人目の時、3ヶ月で再開して安定していたのに断乳してから生理不順になって基礎体温もガタガタでした💦
そのまま妊娠したので安定の仕方は試したことがないですが、食事や生活のリズムを整えたり、最近病院に行ったんですが、産後しばらくはホルモンバランスの関係で安定しないみたいです。徐々に時間をかけて安定するから焦らなくて大丈夫だよと言われました(^^)
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ももんが🐹
やっぱり断乳してから生理不順になるんですね( ω-、)。
高齢なので焦ってます。
次の生理が来たら不妊治療の病院に行く予定だったんですが...なかなか来なくて( ω-、)。
食事だけじゃなくて、他の事も見直してみます。
アドバイスありがとうございました。- 9月7日
ももんが🐹
卵巣に問題はなかったです。
生活リズムは安定してます。
食事は...最近手抜きをしてランチに○クドナルドを食べてました(￣▽￣;)止めようと思います。
ストレスは...自分で意識してなくてもあるのかもしれませんね。
アドバイスありがとうございました。