コメント
退会ユーザー
骨盤がひらいてるとか？？
産褥体操とか、骨盤体操すると少しは改善するかと思います。
あとは整体に行くとか…
退会ユーザー
骨盤がひらいてないなら、あとは筋肉が緩んでるんだと思います
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ママリ
筋肉の緩みなんてあるんですね！！初めて知りました！ありがとうございます！！
- 9月6日
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退会ユーザー
骨盤底筋トレーニングと調べるとたくさん出てきてるので、ダメもとでやってみてはどうでしょうか？
私はそれで改善しました♪- 9月6日
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ママリ
ほんとですね！！いっぱい出て来ました！！尿もれのことも！！
ありがとうございます(o´罒`o)！- 9月6日
ママリ
整骨院には通ってて、骨盤はもお開いてないって言われたんですけど、、(ﾟДﾟ)ジャンプするだけで尿もれほんと運動もできなくて嫌です(ﾟДﾟ)