初妊娠11週目でめまいや頭痛がひどく、食欲不振で栄養が心配。お粥しか食べられず、2キロ痩せた。栄養を取る方法を知りたい。ポカリスウェットを飲んでいる。
初めての妊娠で、現在11週目ですが、一昨日からめまいと頭痛がひどく立ってるのも精一杯で寝てばかりいます。
お腹はすくけど食べる気にはなれず、
旦那にお粥を作ってもらい昼と夜お粥を食べて過ごしています。
もともとやせ形なのに２日で２キロ痩せてしまいました。
栄養のことがとても気になります。
お粥しか食べる気になれないのですが、
栄養を取るにはどうしたらいいでしょう(;_;)
とりあえずポカリスウェットを飲むようにしています。
無知な妊婦ですみません(;_;)
- yuri22(8歳)
コメント
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おかゆはたべれますか？
いろいろな味にしたりしたらいいとおもいますっ！
けそ
飲み物が飲めるなら大丈夫かと！
私もつわりで何も食べられないときがありましたが、ある日突然、食欲に火がついて食べられるようになりました（笑）
めまいはもしかしたら鉄不足かもしれないので、サプリ飲んだりしたらいいかもです！
私は妊娠後期に貧血だって診断されてから授乳期の現在も、ディアナチュラの葉酸と鉄が入ったサプリ飲み続けてますが、ふらふらすることがなくなったのでオススメです(´,,•ω•,,｀)
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yuri22
返信ありがとうございます(;_;)
飲み物は飲めます！大丈夫ですかね(´・ω・`)
早く食欲に火がつきたいです！！(T＿T)(笑)食べれないと精神的に辛いです😢
ディアナチュラのサプリですね！！！ありがとうございます(>_<)💓
ふらふらで気持ち悪いので早く飲みたいです(;_;)ありがとうございます！！- 8月3日
chironero
大丈夫ですか？
私もつわりのときは何も食べる気になれず、一時的でしたが体重が3キロ落ちました。
その時には、グレープフルーツ、ゼリー、シャーベットが主食になり、固形物がほとんど食べられない状態でした。
しばらくすると、普通にご飯を食べられるようになるので、つわりの時は無理しないで、食べられる好きなものを食べるだけで大丈夫ですよ♡
早くつわりが治りますように。
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yuri22
返信ありがとうございます(;_;)
心優しいコメントに涙が出てきました。(病んでますね(笑))
食べれてないから体重減っても仕方ないですよね。
早く食べれる日が来てほしいです。
めまいも治まってほしいです。
とにかく今は無理せず！ですね。
本当にありがとうございます。
メソメソせずに頑張ります！！- 8月2日
e.mama
私も、
同じことを心配していて、
サプリなどで栄養を取っていました(>_>)
今は食欲も出てきてその分食べています☺︎！♡
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yuri22
返信ありがとうございます(>_<)💓
やはり心配になりますよね(;_;)
サプリは葉酸ですか？
早く食欲が出て欲しいです(;_;)
妊娠するって本当に不思議なことですね。- 8月2日
threemen'sMAMA
妊娠初期は卵黄嚢？ってゆう赤ちゃんのお弁当箱から栄養もらって大きくなっているので、気になさらなくても大丈夫だと思います。
つわり辛いですよね…
今は食べれるものを食べて乗り越えましょ♡
飲みものも受け付けなくなったら病院に行って相談ですね
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yuri22
返信ありがとうございます！！(>_<)
卵黄嚢聞いたことあります！大丈夫ですかね。不安で不安で。。。
でも大丈夫なんですよね！ついネガティブに考えすぎてしまいました。
ありがとうございます！！
食べれるものを食べて乗り越えます！
飲み物も飲めなくなることあるんですかね！(;_;)そしたら病院に駆け込みます！
本当にありがとうございます！！(T＿T)- 8月2日
yomogi_mama
大丈夫ですか(இ﹏இ`｡)？
私もつわりひどかったので
お気持ち分かります…？
貧血から
めまいになってると思うので
サプリメントで鉄分を取ると
少し楽になるかもしれません○°
今は無理せず
食べられるものを
食べたい時に食べれば
大丈夫ですよ☻
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yuri22
返信ありがとうございます(´；ω；`)
サプリで鉄分！！
思い付かなかったです！！ありがとうございます(;_;)
葉酸サプリ飲んでるんですが一緒に飲んで大丈夫ですかね(>_<)
ありがとうございます！
食べれるものを食べてこのつわりを乗り越えます！(;_;)✨✨- 8月2日
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yomogi_mama
私は西松屋で
鉄分と葉酸が一緒になってる
サプリを買って飲んでます○°
飲み合わせが不安でしたら
今飲んでる葉酸はお休みして
鉄分の入ったものに
変えてみてはいかがですか？- 8月2日
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yuri22
一緒になってるものもあるんですね！
無知すぎてお恥ずかしいです。
西松屋は出産してから行くところだと思ってましたが色々物色しに行ってきます！！
ありがとうございます😌💓- 8月2日
よっしゃん
はじめまして！私も11wのつわり真っ只中です！おかゆ食べられるのうらやましいですT_T米を受け付けずさっき湯豆腐もリバースでおなかすいてるのに食べれない事がもう精神的に苦痛ですよね>_<半月で5キロ痩せてちょっとやばいなと先週点滴に行って、少し吐き気はマシになりましたよ！今日体重はかったらまた減っててゾッとしましたが今週も点滴行こうかなと思っていますT_T日によって体調もかわるので、あ、これ食べれそう！と思ったものは試してみるのもありだと思います。栄養バランスはつわりがマシになってから考えても大丈夫ですよ^^
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yuri22
はじめまして！返信ありがとうございます(>_<)💓
11週でつわり真っ只中同じですね！！！！ほんと精神的に苦痛すぎてなんでもネガティブに考えちゃいます(;_;)湯豆腐もリバースは辛いですね(;_;)病院行っても変わらないかなって思ってたんですがやっぱり点滴したら変わりますかね！！それに期待して病院連れてって貰います！(;_;)
栄養は後からですね！
一緒に乗り越えましょう！！！！(T＿T)✨✨- 8月3日
hannnna
わたしはめまいと頭痛があり立ってるのもしんどいときがありました。そのときは夏バテと病院で言われましたよ！
お体に気をつけてください！
全然答えになってなくてすみません！同じ症状で気になったので（＾＾；
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yuri22
返信ありがとうございます！！！
同じですね(´；ω；`)
夏バテなんですか？！
ずっとクーラーの部屋で寝てるからかな…
コメントありがとうございます(>_<)💓
同じ症状の方からのコメント嬉しいです！！- 8月3日
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ポカリも飲み過ぎはよくないみたいです(>_<)
yuri22
返信ありがとうございます(;_;)
お粥は梅干しと一緒に食べれてます！
色々な味にするの良いですね
調べて旦那に提案してみます！！
ポカリも飲みすぎは良くないんですね(>_<)ありがとうございます(>_<)
☆
おかゆに野菜いれたりたまごいれたりしたらおいしいですよね♩
私もまだ11週です！
食べれるものは食べて
一緒にがんばりましょ〜♩
yuri22
11週なんですね！！一緒ですね！
つわりは大丈夫ですか？
周りに妊婦の友達がいないのでコメント頂けてとても心強いです！ありがとうございます！
一緒に頑張りましょう！！！
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一緒ですね♩
いまから我が子の成長が嬉しすぎて検診が待ち遠しいです♩
私も周りはバカばっかで話になりません…笑
つわりわおかげさまでひどくないです仕事もしてますっ♩
がんばりましょ〜！！！
yuri22
検診楽しみですよね！！
次から内診ではなくエコーなので余計に楽しみです！！
わたしも早く良くなって仕事戻りたいです！✨
♡さんも無理しないでくださいね(*^^*)