コメント
ゴロぽん
規定量守ってれば大丈夫かと思いますよ！
IRUKA
食べる量が多すぎなければ大丈夫ですよ！
うちも毎食肉か魚の料理をご飯のお供として出しています。
ただカロリー過多にならないよう食べる量は少なめにしています。
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しょーこ
バランスは気にしつつも量が大切ですよね！量に気をつけていきます！
- 9月6日
あっぷるぱい🍎
我が家も魚がお肉をメインにしています！
魚は一人につき切り身切れ、お肉は一人100g弱くらいです。
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しょーこ
スーパーで買う時に100g弱になるように買おうと思います(´∀｀)ありがとうございます😊
- 9月6日
しょーこ
コメントありがとうございます。美味しいとついついご飯が進んでしまうんですよね😅食べ過ぎないように頑張ります！