コメント
M♡
週に3回ほど、
妊婦さんokのアロママッサージに行ってましたよ♫
楽な姿勢でしてもらえて
本当に楽になれるので
オススメです（≧∇≦）
あずはる☆
普段デスクワークのお仕事
されてると同じ姿勢でいる為
背中や腰に負担がかかり
辛いですね(;_;)
全身マッサージは頭、肩、背中
足、手をしてもらうのでお腹は
してないです♡
私の背中のコリ具合が酷いので
90分たっぷりですが
お腹も張る事なくマッサージ
してもらっている間赤ちゃんも
よく動いてますよ(*^^*)
もしマッサージを受けられる
なら妊婦さんなのでその時の
体調によって時間調整して
もらえるか事前に予約の時に
聞いてみるのもいいかもですね
(*^^*)
トコちゃんベルトは座る時に
は下に座布団を入れて高さ調整
をし奥まで深く腰をかけずに
浅く座るのがいいみたいです♡
トコちゃんベルトを発案した
先生の講習会に行った時に
そう習ってきました(*^^*)
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キティコ
そうなんです、週末になると体が悲鳴上げてて(>_<)💦
お腹以外の全身やってもらうんですね‼︎それはたまりません✨
お腹も張らないってことはベビちゃんもリラックスしてるんでしょうね〜(人●´ω｀●)
確かに体調と時間は融通聞くのかも確認したいと思います！
なるほどー！
浅く腰掛けるのがいいんですね！
深く腰掛けてたのでそりゃ食い込みますよね(°_°)
先生が言ってたならまちがいないですもんね！笑
早速明日から試してみます✨
ご丁寧に教えて頂きありがとうございました♡- 8月2日
なぱん
妊婦さんは基本的にやってくれるマッサージ屋さんなかったです。
後期になり腰やら色々いたくてやってもらいたかったのですが、ほぼ断られました。
整骨院などでは妊婦さんOKの所もあるのでご近所で調べてみてはいかがでしょうか？
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キティコ
そうなんです！なかなかないですよね(°_°)
安定期頃まで…って所はあったんですが実際つらくなってくるのって後期ですよね💦💦
整骨院は調べてませんでした！
早速調べてみます♪
ありがとうございました(^^)- 8月1日
あずはる☆
初めまして！
只今妊娠8ヶ月ですが
妊婦さん大丈夫な所で妊娠初期
から全身マッサージしてもらっ
てますﾟ+｡*(*´∀｀*)*｡+ﾟ
初期の頃から横向き体制で
してもらい後期に入った今は
私も足の浮腫みが酷く
足の浮腫みを流すようにして
もらい全身で毎回90分して
もらっています。
妊娠後期になると背中から
腰までが張って痛いので
テニスボールで背中を転がし
たりするといいみたいですよ
(*^^*)
腰痛にはやはりトコちゃんベルト
がいいみたいです。
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キティコ
はじめまして✨
妊娠初期から通われてるんですね(*ﾉ∀ﾉ)
全身マッサージだとお腹だけ避けて…って感じですかね？？
90分だとたっぷりですね♡
今行こうか悩んでたのは60分だったので長いかなーと思ってたんですがそうでもなさそうですね笑
普段デスクワークでお腹圧迫されるので通勤時と家だけトコちゃん使ってます！
が、思ったよりヒップが大きくなってしまい買いなおそうか悩み中です(；ω；)
陣痛中もテニスボールいいって言いますもんね！使ってみます♡
ありがとうございます(*≧艸≦)- 8月1日
あずはる☆
グッドアンサー有難う御座います
(*^^*)
トコちゃんベルトを朝する時に
布団の上で仰向けになり
膝を曲げて腰を浮かして腰が
痛くない程度に左右にゆっくり
動かしてからベルトを巻くと
下がっていた子宮が元の位置に
戻り赤ちゃんも窮屈にならずに
済むそうですよ(*^^*)
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キティコ
トコちゃんの詳しい使い方ありがとうございます‼︎
早速今朝試しました(*≧艸≦)♡
最近立ったまま付けてたのでやっぱちゃんとやるべきですね笑
今日も暑いし妊婦さん＋育児大変だと思いますが頑張ってください！！
ありがとうございました(人●´ω｀●)- 8月3日
キティコ
週3回！結構行かれてたんですね(*ﾉ∀ﾉ)
横向きでやってもらう、お腹周りは避ける以外に注意してもらうことってありましたか？？
キティコ
お礼かけてませんでした💦
回答ありがとうございます✨✨
M♡
私は浮腫みがひどかったので、
足をメインにしてもらってました（≧∇≦）
妊婦さん用に沢山のクッションを用意してくれてそれを
抱きしめたり、足で挟んだりしてたので、本当にリラックスして受けられましたよ♡
足のかかとの辺りは
子宮収縮を促すみたいで、
そこは避けてくれてたのと
アロマの香りでも
使用できるのと使用できないのとあるみたいで、
使用できるものからチョイスしてました♫
お住いの地域、妊婦、マッサージ、で検索したら結構
妊婦さんokな所でてきますよ(*^^*)
参考になれば（≧∇≦）
キティコ
足メインいいですね(*ﾉ∀ﾉ)
クッションもいっぱい用意してもらえるなんてやっぱり妊婦さんOKの所に行った方が良さそうですね♡♡
着圧ソックス履いても限界がきてたので早速調べて行ってこようと思います💦
足ツボとかもダメな箇所あるっていいますもんね！
素人じゃ分からないしやっぱプロにお任せするのが1番ですね✨
ご丁寧にありがとうございました(*≧艸≦)♡