その他の疑問
沖縄なアドベンチスト メディカルセンターで出産された方、する予定の方…
カテゴリわからず、こちらで質問させて下さい！
沖縄なアドベンチスト メディカルセンターで出産された方、する予定の方いますか？
入院前にもらう、アドベンチストオリジナルの冊子の腰痛対策のストレッチが載ってるページの画像を頂けませんか？
前回の妊娠よりも激しい腰痛に悩まされてて、藁にもすがる思いです😭 前回やってみて効果はうろ覚えなんですが、とりあえず試してみようと思い探したら、冊子捨てちゃったみたいで💦
あと、何かオススメの腰痛対策ある方教えて下さい！
トコベルやテニスボールは使ってますが、一時しのぎにしかなりません😭😭
宜しくお願いします！
- milino(7歳, 8歳)
コメント
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初めまして ʕ•ᴥ•ʔ
現在妊娠14w4dのものです (^^)
沖縄のアドベンチストメディカルセンターに通院しています ʕ•ᴥ•ʔ❤️
オリジナルの冊子とは 緑色っぽいやつですか？？
milino
コメントありがとうございます😃💕
そうです！緑っぽいやつです！
確か内容が検査の説明、おっぱいケア、入院準備のリストとかが載ってたやつです🙌
🌺
ここですか？？❤️
milino
うわー！それですそれです😭！
ありがとうございます😭😭
助かりましたー！！！
🌺
よかったぁ❤️ お互い元気な赤ちゃんうみましょう❤️なにかあれば言ってくださいね❤️