あかねママ♡
妊娠・出産

おはようございます!☀安産になるためにした事!なにかありましたら教えて…

おはようございます!☀
安産になるためにした事!
なにかありましたら教えてください😃

コメント

isatona

isatona

まだ出産前ですが、
ラズベリーリーフティーが安産に効くとネットでみたので毎日飲んでます!

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございます!
    ラズベリーリーフティーですか!
    初めて聞きました~(。・・。)
    ラズベリーは好きなので私に合いそうです!今度飲んでみます!

    • 8月1日
M❤︎

M❤︎

適度に運動かと思いますよ^o^
出産や育児は本当に体力消耗するので^o^

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございます!
    出産やっぱり体力必要ですよねえ(´`:)
    運動不足になりがちなのでそろそろ運動はじめたいと思います!

    • 8月1日
流星♡Rinomama♡

流星♡Rinomama♡

安産になるためにウォーキング、ストレッチ、あぐらなどしましたが超難産でした(笑)

何にせ体力と気力勝負です!
お腹の子も大変なおもいで出てくるので一緒に出産頑張ってくださいね('︶')/
安産でありますようにヽ(●´∀`●)ノ

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございました!
    体力と気力の勝負ですか〜(汗)
    体力はなくなってきてるのでとりあえずウォーキングしてみようと思います!ウォーキング中に産気づいたらどぉしよ(・・;)笑
    ありがとうございます😃♡

    • 8月1日
Cocoru-mama♡♡

Cocoru-mama♡♡

1日1時間ウォーキング。
無駄に動き家事をする。
雑巾掛け、スクワット。
動ける時に動けるだけ動いていました(*´ω`*)

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございます!
    私もウォーキング初めて見ようと思います!とりあえず私も動ける時に動けるだけ動いてみます!(*´U`*)笑

    • 8月1日
azu66

azu66

マタニティーヨガをしてた子は、安産でしたよ!

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございました!
    マタニティーヨガですか!
    通うのは難しそおなのでYoutubeで配信されてるマタニティーヨガをみて暇なときやってみたいと思います!

    • 8月1日
華恋ママ

華恋ママ

何もしてないですが4人とも
安産でしたよー。双子の姉も
5人とも安産でしたし(^_^;)))
家系によるんだと思います!

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございます!
    お子さん4人いらっしゃるんですね!
    私の兄弟も4人いて母はみんな安産だと言っていました(*´U`*)
    遺伝とか家系的な関係でしたら私も安産かもしれません(*゚v゚*)きっと!安産になるといいです(;_;)♡

    • 8月1日
Haru♡mama

Haru♡mama

出産1ヶ月前から毎日
お半歩してました!

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございます!
    1ヶ月前からで大丈夫なんですね!
    私はあと数週間ですが散歩始めようと思います!

    • 8月1日
sena

sena

私はヨガを始めの頃はよくやってました‼︎臨月入ってからは小一時間ほどのウォーキングに買い物、呼吸法をしながらスクワット10回やってたら病院到着後1時間で産み落としました‼︎破水っていうのもありますが、病院到着後子宮口が7.8㎝だったそうです↓その前の週の検診では1㎝だけだったのですが大分運動とかで開いたのかな?

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございます!
    病院ついて1時間!?!?(∩˙o˙∩)
    とても安産でしたねーーー!!
    呼吸法しながらスクワットですかぁ~
    私もできるなら1時間で産みたいです!!ウォーキング、ヨガ、スクワットやってみたいと思います!

    • 8月1日
まーさまさ

まーさまさ

この7月に出産し(^^)安産でした

私は安産でありますよーにって常に願ってました笑
臨月に入ってウォーキングをしてみたりと、そこまで無理をせず、ゆっくりと過ごしてみました(´▽`)ノ
この前スッキリで歌手のミンミさんが言ってましたが、
陣痛中、お腹の子に話しかけたら
陣痛が和らいだと言ってました


  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    コメントありがとうございます!
    ご出産おめでとうございます♡♡♡
    気持ちも大事ですよねなるべくみんな安産希望ですもんね!私も毎日毎日願ってみます(*´U`*)
    ウォーキングもそろそろはじめてみます!暑いから3時過ぎくらいがいいかな?
    陣痛中の話しかけもしてみたいと思います!落ち着いて呼吸してお腹の子にも話しかけて出産に挑みます!

    • 8月1日
流星♡Rinomama♡

流星♡Rinomama♡

今の時期暑いので熱中症怖いので飲み物持って熱中症対策してくださいね!

  • 8月1日
  • あかねママ♡

    あかねママ♡

    ありがとうございます!
    今の時期何時になっても暑いですもんね(´`:)
    3時すぎくらいにウォーキングしにいきたいとおもいます!

    • 8月1日
Haru♡mama

Haru♡mama

全然大丈夫だと思いますよ!
ただ、一応ゆっくり歩いてました!

  • 8月3日

「妊娠・出産」に関する質問