授乳時に片方の乳房が張って赤くなり、痛痒い感じがする場合、乳腺炎の前兆かもしれません。食生活に気をつけているが、先輩ママからの対処法や予防法を教えてほしいです。
乳腺炎についての質問です！
生後16日の新米ママです！
完母で育てているのですが、片方だけ母乳の出が良すぎて
今日一度授乳時間の間隔が3時間空いたぐらいから
よく出る方の乳房が張って、若干赤くなってしまっています。
痛いと言うか痛痒い感じで…。
これって乳腺炎になる前兆なんでしょうか😢
食べ物には気を遣っており、油ものなども食べず
母乳の出が良くなるように三食白米と野菜中心の食生活です。
毎日少しだけスイーツ（サブレ１枚とか）食べたり
フルーツ食べたりはしてますが、甘いものもその程度しか摂ってません。
乳腺炎になられた事のある先輩ママさん
対処法、予防法など
何かアドバイスありましたらよろしくお願いします！
- でこぽん(7歳)
コメント
Master
それ放っといたら本格的に乳腺炎になりますよ！
私は食べ物とか特に気を付けてなかったですが💦
赤ちゃんに吸わせるか、自分で搾乳するしかないかな！？
乳腺炎になると本当辛いです…季節外れのインフルエンザにかかったかと思いましたもん😨
酷くなると切開しないといけなくなるので、早めに対処しましょう！
uta
乳腺炎まではいきませんが、つまりが出てしまった事はあります。
痒くてチクチク、お乳が湧いたときになり、吸ってもらえないと痛くなりしこりになっていきます。
産後一週間から定期的に桶谷式の母乳外来へ通い、自宅では乳首マッサージをしています。
乳輪（乳首ではなく）の一番外を人差し指と親指でつまみます。
一度指を外側へ広げてからつまむと、うまく出来ます。
強くする必要はなく、指と指を合わせるくらいの強さで、桃太郎さんの歌のリズムが目安です。
授乳前、後に片乳20回（右手10左手10）ずつ行います。
※お乳が出る必要はなく、乳首を柔らかくするマッサージです。
搾乳時も同じ要領で、私はマッサージより少しだけ強めに行っています。
張りが少し和らぐくらいにお乳を抜くといいと思います。
全てスッキリさせるとお乳の量が増えて、次回張りが強くなるので注意してくださいね。
お互い無理なくがんばりましょう！
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でこぽん
詳しい説明ありがとうございます😭
今の段階だったらマッサージで
大丈夫なんですかね？
赤みはほとんど退いていて、痒痛い感じが若干残ってるだけで
張りやシコリといったものは今は無いです！
これだったらお医者さん行かなくても大丈夫ですかねぇ？😳- 9月1日
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uta
グッドアンサーありがとうございます。
私は赤くなるまでなったことないので、個人の意見ですが…
マッサージしても赤みがひかないのであれば、早めに助産師さんに見てもらった方がいいと思います。
とにかく圧を抜く、一番はお子さんに吸ってもらうこと、足りない時は搾乳をします。
搾乳も辛くなければ、搾乳器より手がいいそうです。（乳首が固くなってしまう→こどもが吸わなくなる）
お乳は【透明→白→黄色】の順で古くなり、またまずくて飲んでくれなくなります。
授乳前にマッサージする事で圧抜きと古いお乳が出るので、お子さんもよく飲んでくれますよ♪- 9月1日
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でこぽん
圧抜きですね！
やってみます〜😄
ありがとうございます♡- 9月1日
おゆき
乳腺炎経験しました！_(┐「ε:)_
恐らく乳腺炎だと思います。放っとくと熱出ます。
どっかの乳腺が詰まってるので、マッサージして詰まりを解消して、あとはひたすら赤ちゃんに飲んでもらうように助産師さんに言われました。
毎回の授乳で必ず両乳飲んでもらうことが大事なんだそうで。
赤ちゃんが飲むのが1番効果あるそうです。
ほんとに40度まで熱上がるので、乳腺外来に行って、授乳中でも服薬可能な解熱剤と抗生物質を出してもらうとよいです ´ω` )/
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でこぽん
やはり赤ちゃんに飲んでもらうのが
一番なんですね！
じゃんじゃん飲んでもらうようにします！
授乳中でも服用可能な解熱剤とかあるんですね！
ちょっと気が楽になりました😅
乳腺炎なったら授乳ストップしないといけないかと思ってましたので💦
ありがとうございます♡- 9月1日
あお
先月乳腺炎になって39度の熱でました💦
赤くなってるとかなり危険だと思いますよ💦
手か搾乳器で張らない程度まで搾乳するか、子どもに頻繁に吸わせるかしないと、詰まって熱出ちゃいますよー😭
まだお子さん産んだばかりだと、おっぱいもどれだけ作っていいかわからずたくさん作っちゃうんだと思います💦
私も最初すごく張ることが多かったですが、そのうちだんだんと子どもが吸ったら作り出す差し乳になったので張らなくなりました。
もしよく張るようであれば保冷剤をタオルで包んで、少し冷たいなと感じるくらいの冷たさにしておっぱい冷やすといいですよ♪
冷えるとおっぱいは『これ以上おっぱい作らなくていいんだ』ってなるらしいです❗️
冷たすぎるのはダメですよー❗️
ほんのり冷たいくらいで😊❗️
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でこぽん
乳腺炎お疲れ様でした😭
やはり搾乳か授乳が一番いいんですね！
じゃんじゃんやります！
冷えるとおっぱい作らなくなるんですね！
知らなかったです〜！
授乳、搾乳、ほんのり冷やす！
を頑張ってやります！
ありがとうございます♡- 9月1日
仁
今まさに乳腺炎で、入院中です。
赤くなって、しこり的な……固くなってますか？
乳腺炎になると、４０度近い熱が出て、凄まじい寒気が来ます。
全く動けなくなる前に、出産した病院に相談した方がいいです！
私は２９日の、１０時頃
乳腺炎を、発見して昼過ぎには熱がガッとあがりました。次の日病院、入院。
全く動けなくなる前に病院に行くことをオススメします。
一回は自力で治しましたが、その時は主人が夏休みでずーっと家にいたので、どうにかなりましたが 完治まで５日かかりました。
洗濯、料理、掃除
とても、できたものじゃないです💦
授乳も、痛くて痛くて泣きながらやりました。
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でこぽん
大変な時にコメントありがとうございます😭
乳腺炎ってすごい高熱が出るみたいですね💦
今の所シコリや張りは無く
うっすら赤くて痒痛い感じが軽度にあるぐらいなんですが、これって乳腺炎手前なんですかね？？
仁さんの乳腺炎も早く良くなりますように♡- 9月1日
にゃなまま
そのままにしておくと、乳腺炎になって熱が出てしまうかもです…(>_<)
私は二回経験しましたが、高熱で本当にMasterさんがおっしゃるとおり、インフルエンザ級です😃
かなり辛くて何も出来ず苦労しました😭
私の場合食べ物でなったというより、授乳の間隔を空けすぎて、絞ったりせず放置したらなりました😭
なので、あげるか自分で絞って出すか搾乳するのがいいと思います(>_<)
お食事とても気をつけていらして素晴らしいですね☆☆
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でこぽん
高熱が出るんですね…
恐ろしいです😭
やはり搾乳か授乳が一番いいんですね！
じゃんじゃん飲んでもらいます！
ありがとうございます♡- 9月1日
ちまま♡
食事気をつけてても詰まりやすい人もいるし体質や原因それぞれですね！私は毎回左がなりやすくて産後3回乳腺炎なりました！1番はこまめに赤ちゃんに飲ませてあげること、赤ちゃんが寝てばかりでおっぱいが痛いのにあげれない場合は絞って詰まらないようにしてました！赤くなって痛くなったらそこをマッサージしながら冷やし流して乳出してました！寒気と熱が出る前にしっかり乳詰まらないようにしてれば大丈 になりました( ^ω^ )
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でこぽん
なるほどです！
今の段階だったら防げそうですね！
授乳、搾乳、冷やしてマッサージします！
ありがとうございます♡- 9月1日
ひまりママ
こんばんは。私も乳腺炎の手前までいきました(꒪ω꒪υ)赤く斑点が出て触ると熱くなってガチガチになりました。出産した病院の助産師さんに相談したら乳腺炎手前でした！そこで、揉んで母乳を出してもらいました！予防方は一番は吸ってもらう事ですが、授乳時間以外ではビンなどに手である程度搾ってパックに入れて冷凍庫に入れてました。食生活は私はたまに揚げ物も食べてました|ω･`)…。体質もあるんでしょうか。
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でこぽん
そうですね！手前で良かったですね！
私の場合ガチガチに張ったりはしてないのですが、若干の痛痒さがあります💦
私も助産師さんに相談してみます！
ありがとうございます♡- 9月1日
でこぽん
授乳か搾乳で乳腺炎にならないで済むんですか⁈
だったらじゃんじゃん授乳、搾乳します！
ありがとうございます♡