コメント
のののん
私の家族も軽い鬱とパニック障害で治療していました
変な風に気を使われると、｢わたしのせいだ｣とか｢みんなの邪魔をしてるんじゃないか｣とか思ってしまうので、今までと変わりなくでいいと思います(*Ü*)
気分がいい時は一緒にはしゃいだり、すこし落ちている時は寄り添ったりひとりにしてあげたり…
(・ε・)
私の家族も軽い鬱になりパニック障害でした💦
本人曰く、そーゆう時はあえて今までと変わりなく普通に接してもらえるのがいちばんいいみたいです！
そして何より一緒にお出掛けして気晴らしすることがすごくいいいみたいです！
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ももちゃん
気晴らし大事ですよね！人生楽しくてなんぼですからね！
- 8月31日
ちびダル
私自身たまにパニックになりますが、普段と変わらず普通に接してくれるとありがたいですね^^*
気分が沈んでるときはただそばにいてもらえるだけで気持ちがふっと軽くなったりするんで😔
外食先で過呼吸になっちゃったりと大変ですが少しずつ少しずつでも外へ一緒にでて克服していくことが大事なんで😊
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ももちゃん
大変ですね・・本人が一番辛いですよね。少しでも気持ちが和らいでもらえるように接していきます
- 8月31日
ももちゃん
なかなか難しいですよねぇー。
治せる薬があればいいのにといつもおもいます
のののん
治療で良くなって、今ではけっこうお薬の量は減ってるみたいですが、それでも10年はかかってますね…
たまに｢どこにたどり着いたら完治なのかな｣と思ったりもしてしまいます…
ももちゃん
本当に長い付き合いですよね…(;つД｀)
治すというよりは、病気とうまく付き合うとよく聞きますが…付き合うなんて嫌ですよね～