コメント
みやんびー
やってますよー！
骨盤底筋鍛える筋トレと骨盤矯正しながら骨盤周りの筋肉ほぐし機械を使ってます☺
でも私のところは都度払いです。
ゆき
同じく整骨院で骨盤矯正➕楽トレしてました！
10回くらい行きましたが、効果のほどは‥うーん😅
心なしかひきしまったような❓😅
でも私の場合苦手だったんで
レベル10までしかしてなかったんで
もっと頑張れば変わるのかもしれません🙏✨
-
なみ
そうなんですね😵
高いお金を払ったのにうーんって感じなんですね😭💦
じゃぁ、自分でも腹筋したりして頑張ります😭😭😭😭
私は先週が初回でしたが5までしか無理でした。くすぐったくて笑っちゃうのでこれから頑張ります😨- 8月29日
なみ
何回くらい施術を受けましたか？
いい感じですか😍？
みやんびー
産後2ヶ月半から週一通って今は12回目ぐらいです！
楽トレと言うのはやってませんが、以前よりはちゃんと真っ直ぐ歩けてるのと産後すぐ履けなかったパンツが履けるようにはなりました☺
なみ
やっぱり骨盤締まってきてるんですね！
私も効果に期待しながら、日々の運動頑張ります！
ありがとうございます😊✨