サボコ
私はひたすらリンゴをちょこちょこ食べてました。食べられるものがあれば胃に負担がかからない程度にちょこちょこ食べるのはどうでしょう？
ひあゆー
食べたくない時は無理しなくて大丈夫ですよ！安定期くらいまで食べずにいても赤ちゃんは育ちます♡
吐けないつわり辛いですよね凹私はげっぷすると楽になったので炭酸水飲んだり、吐けないなら吐いた方が楽になる！と思って無理やり食べてました( ˊᵕˋ ;)結局気持ち悪くてちーんでしたが(笑)
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