妊娠・出産
寝る前の食べづわりについて、何を食べるべきか悩んでいます。食べ過ぎて胃が苦しいですが、気持ち悪くて寝られません。どうしたら良いでしょうか。
寝る前の食べづわり、何食べますか？
7時 朝ごはん
10時ごろ 吐き気でおにぎり、お煎餅とか
12時 昼ごはん
15時半 ピークの気持ち悪さ、食べてもあまりマシにならないけどパンとか食べちゃう
19時ごろ かなり少なめご飯
22時ごろ 寝る前にまたピークがきます。
みたいな毎日です。ずっと食べてからか胃がぱんぱんにふくらんでてしんどくなります💦
食べすぎなのであまり食べたく無いけど気持ち悪くて寝られない😭
- はじめてのママリ🔰
ぱぴ
10週です！
最近はきゅうりをカンタン酢に漬けたものとか浅漬けとか食べてます！あとはレモンかじったりグレープフルーツかじったりパイナップルかじったりしてます！
りんたろ
炭酸水よく飲んでました！
あとこんにゃくゼリー！
ももじり
毎日夜中に塩かけただけのトマトを貪り食ってました〜！！
食べ物食べてる感じが少ない水分たっぷり感がちょうど良かったです！
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