Machan🤍꙳☄︎
病院で相談したら薬もらえますよ💦
しま
私も数日前辛かったです😰
ヨーグルト好きなので、オリゴ糖多めに入れて食べたり。
飲むヨーグルトを連日２杯ずつ飲んだら、今日はゆるゆるでヤバかったです💦
毎日適度に摂取しようと学びました(笑)
マグミッドは妊婦さんでも処方される便秘薬ですよ😊
コキン
プルーンオススメです✨
鉄分多いですし！
hiro
酸化マグネシウムなら妊婦さんでも飲めて、便秘解消すると思います。
私も便秘がちなので飲んでます。
健診の時に言えばすぐに処方してもらえますよ☺️
たろす
ビオフェルミンやマグネシウムを処方してもらうといいと思います！あとは寒天ゼリー食べたり水分たくさん取ることですね！私はマグネシウム１日5錠飲みます😂お大事にしてください！
退会ユーザー
オリゴ糖入りの
ヤクルトや牛乳を飲むと
多少良くなりますよ♡
飲みすぎたら緩くなりますので
気をつけてください( ´･ ･)-з
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