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ライト
サプリ・健康

出産してから 明らかに免疫力落ちた気がします。発熱なんて中学生以来し…

出産してから 明らかに免疫力落ちた気がします。

発熱なんて中学生以来したことないのに、今月に入って2回も、、
寝不足で体力が落ちてるから しょうがないのもあると思うんですが。

健康を維持するために気をつけていること・習慣にしていることは ありますか？

コメント

みんた

熱出ますよね！うちも何回かあります( ﾉД`)
とにかく買い物を毎日行くようにして外に出てます。
少しの時間でも外気にすれて日光に当たるのが大事かなと⋐(ల◕◡◕ల)⋑

  • ライト

    ライト


    コメントありがとうございます。

    そうなんです、子どもが風邪ひいて治る頃に私がその風邪をもらってしまいます、、
    やっぱり外気浴&日光は大切ですね！
    光を浴びるようにします◎

    • 8月24日

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