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ぶーたん
妊娠・出産

出産し3ヶ月たちました。今からでも骨盤サポートやスクワットをやり始…

出産し3ヶ月たちました。
今からでも骨盤サポートやスクワットを
やり始めるのは遅いですかね?😞

コメント

柚葉

6ヶ月までは効果出やすいって聞きました🤗

  • ぶーたん

    ぶーたん

    あたしも聞きました!
    今からでも遅くないってことですかね?💧

    • 8月24日
  • 柚葉

    柚葉

    そうですね🤗

    • 8月24日
  • ぶーたん

    ぶーたん

    なんかやってよかったものとかありますか?😓

    • 8月24日
  • 柚葉

    柚葉

    骨盤矯正行きましたが、あんまりずれてなかったみたいで効果イマイチで…特にないです😭すみません💦

    • 8月24日
  • ぶーたん

    ぶーたん

    骨盤矯正あたしもいこーとしたんですがお金はかけたくなくて辞めました💀

    • 8月24日
r

スクワットなどの筋トレはいいですが
骨盤サポートは遅いと思います😅

  • ぶーたん

    ぶーたん

    あーやっぱり遅いですか💧

    • 8月24日