コメント
ksママ
買い物、散歩で毎日出てましたよ！
c h a n ❤︎"
週一、旦那さんが休みの日だけ
買い物とかいってました😋
いまも変わらず週一です！笑
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まる子
わたしも旦那がお休みの時だけなので週①です。動かなすぎかな？とか少し心配で。
- 8月24日
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c h a n ❤︎"
病院でアドバイスもらうのもいいと思います！😘
体重増加の具合とか体調とかによるとおもいますが、あたしは体重増えすぎたので、散歩しなさいと病院で言われました😂でも昨日の検診では、お腹が張りやすいこともあり、ゆっくりしときぃ、と言われました！
その時その時の体調によるので
無理しない程度で動いてればいいと思いますよ💕(*^^)- 8月24日
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まる子
ありがとうございます(*^^*)そうですよね、アドバイスもらうのもいいですね！
- 8月24日
たろきち
旦那が休みの平日2日は出かけ、土日は実家に、1人の時は買い物行ったり。
毎日のように動いてました笑
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まる子
ありがとうございます(*^^*)
- 8月24日
退会ユーザー
散歩は雨の日以外はほぼ毎日してました(*^^*)
主人の休みの日(週1～2日)は車で出かけて、モールやスーパーをたくさん歩いてました！
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まる子
なるべく歩いたほうがいいのでしょうか？はじめての妊娠でつい心配になってしまい旦那が休みの時くらいしか外出してません。
- 8月24日
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退会ユーザー
安静指示がなく、張りなどがないときは動いたほうがいいかなと思います(*^^*)
私は産院の指示でかなり運動しましたが、産後の体力のもどりも良かったです！- 8月24日
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まる子
安静指示は特にはないです！
動かないと出産、産後が大変そうですよね！- 8月24日
ゆめ
初期から出産前まで
外出してました♡
たまに1時間半くらいのところまで
車を運転したりでした(^^)
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ゆめ
あっ毎日外出です♡
- 8月24日
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まる子
初期から動いていたんですね(*^^*)
- 8月24日
ちほりん
毎日朝晩各15分程度愛犬の散歩と週２回買い物の以外は外出してません😅
すぐ疲れてしまうので家でも寝てることが多いです😅😅
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まる子
愛犬のお散歩で動いているのでいいと思いますよ(*^^*)わたしなんて週①が平均であとはたまに週②しか外出してません。
- 8月24日
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ちほりん
うちのワンちゃん、歩くの遅いし寄り道ばかりなので15〜20分くらい散歩時間かかっていますが、実際寄り道無しでさっさと歩いた場合は10分ぐらいの量だと思います😅
これが運動と言えるのか…（笑）- 8月24日
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まる子
運動になると思います！今は暑いし涼しくなってきたらもっと動こうかな？と思います。
- 8月24日
ままり
基本的毎日外出してます！
めんどくさい時は出ませんが、短時間だけとかもあります。
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まる子
毎日が理想ですね
- 8月24日
fresh
安定期の時期は毎日なにか用事つくって出歩いてました！
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まる子
ありがとうございます(*^^*)
- 8月24日
マンホール
上の子のときには仕事していて
安定期が一番身体辛かったので遊びもほとんどしていませんでしたが
二人目は妊娠してるのも忘れるかのような感じだったので週5くらいで出かけていました(´∇｀)
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まる子
結構出かけてますね(*^^*)
- 8月24日
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マンホール
私の場合上の子がいたので支援館や公園に(*´ω｀*)
- 8月24日
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まる子
そうなんですね(*^^*)
- 8月24日
まる子
毎日が理想ですね！(*^^*)
ksママ
無理も良くないですよ😊
まる子
そうですよね！週①は少なすぎますよね？
ksママ
体調次第なので
１回でもいいと思いますよ😆
まる子
ありがとうございます(*^^*)