ママままん
妊娠中のダイエットは危険ですよ💦
減らすより今の体重維持したほうがいいです
退屈ガール
つわり中で減るなら仕方ないけど、無理に減らすのはやめた方がいいですよ😭
見た目を変えたいなら引きしめるためにお腹に負担のかからない筋トレとかはどうでしょうか(^^)
体重を減らそうと思うより、見た目を変えようとしてみてください♪
退会ユーザー
食生活の改善、外食と間食やめる、歩く！
わたしの場合ダイエットではなく、体重増加で増やさないようにと上記のことを心がけていたら２キロ減りました🙄基本的なことが大事なんだな〜と思いました🤣
一応参考になれば…！
でもほかの方がおっしゃるように妊娠中の無理なダイエットは避けた方がいいと思います😖それも思い出として写真に収めてもいいと思いますよ😊
ママリ
体型が気になるならマタニティフォトやめるか、お腹以外は何か目立たないように工夫するかじゃないでしょうか？
それに妊娠中に3キロ落とせたとしても何も変わらないと思いますよ😭
妊娠中のありのままの姿可愛いじゃないですか^ ^
どうかそのまま記念に残せたらいいですね
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