義兄にイライラしています。ストレス発散法を教えてください。関わらないことは不可能です。
結構ブラックです…
今 わたしは ある人が
ムカついてムカついて仕方が無いです。
料理してる時もお風呂入ってる時もテレビ見てる時も その人が言った言葉、行動がフラッシュバックされ イライラします。義兄なんですが。
思い出すと 心の声が漏れてたりします､､
「しね」←ブラックです。
「ふざけんな」「消えろ」とか､､
悔しくて涙が出そうな時もあります。
こうゆうとき みなさんは どうしていますか？？ストレス発散法を教えてください😣
※義兄と もぉ関わらないって事は不可能です😢それが出来たら万々歳です。
- Miiiii(9歳)
コメント
楓
私は自分の思いをルーズリーフに
がーーーっと書きなぐってます。
思いっきりブラックなこと
書いてますよー（笑）
書くだけ書いて捨ててますが
結構スッキリするものです☆
どこかで吐き出さないと
モヤモヤが毒になるんですよねー
悔しくて泣いたりするのも
また悔しくないですか？
私は泣くことすら悔しくて悔しくて
病む一方でした。
そんな吐き出すルーズリーフは
勝手に心のゴミ箱と題名つけてます。
良かったら試してみて下さい(^o^)
ままり
私も義兄嫌いでしゃーないです（笑）
義兄は遠くに住んでるんですが帰省するときとかは旦那の実家に行かないです😂
関わらない←これが１番（笑）
-
Miiiii
回答ありがとうございます!!
前までは凄い仲良かったのですが､､
遠くに住んでれば良かったのにーって思います､､
わたしが三姉妹で三姉妹家族がとても仲が良いので 結構出かけたりするんです､､ですが もぉ義兄 生理的に受け付けない。次女の旦那さんは大好きなんですが､､
もー出来れば関わりたくなーい😢- 8月23日
ちょこむ
私はむかつく事があって誰にも話せないときは、私しか見れないツイッターのアカウントにつらつら文句書いてます…（笑）それでちょっとスッキリします(^◇^;)
-
Miiiii
回答ありがとうございます!!
Twitterですか!!
わたしTwitterは やっていないので､､
１番最初にコメントしていただいた
方のルーズリーフ
やってみたいと思います( ¨̮ )💕- 8月23日
もも
私もしばらく、ムカツクムカツクムカツク！しねしね！とか1人でブツブツ言ってます（笑）やばい人になってます（笑）たいてい2日ぐらいで忘れますが。。
あとママリに愚痴かいて聞いてもらったりしています！結構スッキリします！
-
Miiiii
回答ありがとうございます!!
まさに!!
一緒です 笑 ブツブツ言ってます 笑
この前の日曜日 ピークだったので､､私はもぉ３日目です 笑
その前にも １度 同じ思いをしています💢
ママリが支え 分かります!!- 8月23日
楓
うんうん！
わかりますよー！
病んでるんじゃないかって
自己嫌悪しちゃったりね。。。
でも溜め込むといつか爆発しますし。。
関わらないことが一番なんですけどねー
現実そう上手くいかない(^_^;)
心のゴミ箱に捨てたりしてみると
ひょんな方向から自分を
見つめ直したりも出来ることや
発見があったりするので
やってみて下さい♡
-
Miiiii
回答ありがとうございます!!
わかりますよー！って言葉
凄い嬉しいです😞
しねとか消えろとか 言葉に
出すと自分が恐ろしく思います､､
が、書くなら 自己嫌悪に陥らなそうなので
やってみます( ¨̮ )💕
自分を見つめ直すことも
出来るなら 尚更です♡- 8月23日
ゆうり
イラーっとしたら、友達に愚痴るかタイムラインを個人表記やその人以外は見れないようにして書きつらねてたり、自分以外の人は知らないブログにつらつら書いてます。
ブログも自分だと特定されない画像や名前にしておくとバレないので😃
私は旦那に罵倒されたりしたときにそうしてます。
バカ、ゴミ、クズなどです。
旦那の罵倒例だと、今すぐお前を殺したいだとか、俺は被害者でお前が加害者だとか、お前がすべて悪いとか、頭おかしい、ラリってる、キチガイなど言われたこともありますが、殺したいならすれば？と言えば大人しくなりますからね。
退会ユーザー
わたしも同じ！です（^人^）
寝ててもそうみたいでストレスになっているのだなと思ってます。
わたしはストレス発散には喋りまくります。でも何をしてももう収まらなくなりました。
わたしは盆にそいつ来たのでその時に仕返ししてやりました（笑）あとは一切関わりたくないので連絡先消去してあります😅
Miiiii
回答ありがとうございます！
が──────ッと
書きなぐるんですね!!
なるほど!!
心の声が漏れると はっ!!って
ちょっと自分病んでるな､､って
危機を感じます💦
でも心のゴミ箱と 命名したものに
吐き出せば 楽になりそうですね( ¨̮ )💕
ありがとうございます♡
今日からやってみます🙋