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mimiho
妊娠・出産

11週目で吐き気から食べ悪阻に変化。空腹で吐いた後、胃が空腹で気持ち悪い。何を食べるか迷っている。皆さんはどうしていますか?

初めて質問させていただきます
11wに入り、吐きづわりから食べ悪阻へ変わってきたのかな?という矢先に、少し空腹になったのか気持ち悪くなり吐いてしまいました。
吐いた後、まだ違和感はあるものの胃が空腹で気持ち悪さがあります。何か胃に入れた方が良いのか、と思うのですが何も口にしたくありません。。こうゆう時、皆さんはどのような物を胃に入れてますか、、?

コメント

chocola222

きついですよね💦
私は日中食べ悪阻で、夜吐き悪阻でした。なので日中溜め込んで夜は諦める日が多かったです笑
食べ悪阻の時はよく飴とかなめてました。一日中気持ち悪いときついですよね...
今はまだ赤ちゃんへの栄養を気にするよりママの体調を優先したほうがいいので、何か食べても平気なものがあればそれを口に入れたらいいと思います!辛いでしょうが頑張ってください(;ω;)

  • mimiho

    mimiho

    ありがとうございます>_<
    11w過ぎた頃から、少し楽になったかと思った矢先だったので
    ショックでした。。
    飴だったら、食べやすいですね
    ちなみに、どの様な飴がオススメとかありますでしょうか、??

    • 7月29日
  • chocola222

    chocola222

    飴はスースーするやつだとダメだったので、フルーツのど飴をひたすらなめてました。ちょうど冬で乾燥してたのもあって...
    あとフルーツとかも。柑橘系やキウイなど食べてましたね。
    気持ち悪さもあるとジャンキーなものは受け付けませんよね...
    もうしばらくの辛抱です...!!

    • 7月29日
  • mimiho

    mimiho

    なるほど、、私も、スースーする系と、梅系は今の状態だと苦手かも、、と思っていて、
    参考になります^^
    ジャンキーな物は、ダメですね
    食べた際は戻してしまいます(T_T)
    ありがとうございます、頑張ります(;_;)

    • 7月30日
ほこ

吐きづわりは経験していませんが、食べづわりでした。
私のときはミニトマトやチューブタイプのゼリーや普通のゼリー、梅系のお菓子、バナナ、飴、かむかむレモン、炭酸系の飲み物、フルーツ、ドライフルーツをよく口にしてました。カロリーメイトとかも一口つまんだり、、。

はやく良くなりますように✨
常温で食べた方が胃には優しいです。また、小まめに胃になにか入れてたので胃が消化不良になり、胃酸を出す薬とつわりが緩和される?漢方も食べづわりのとき病院で処方してもらいました。

  • mimiho

    mimiho

    ありがとうございます>_<
    常温の方が胃に優しいんですね!
    参考になります
    漢方も気になります
    これが続く様だったら先生に相談してみたいと思います!

    • 7月29日
せりか

吐きづわりも食べづわりもきついですよね(´•ω•̥`)
吐いた後は、とりあえず水分を取っていました!
ポカリとか飲めますか?
後は、少し落ち着いたらバニラアイスを少量や、水分の多い果物(メロンやスイカ)を食べてました!
私は16週に入って吐き気はおさまったので、
きっと楽になる日がきます(¨̮)
今はゆっくり休んでくださいね!

  • mimiho

    mimiho

    ありがとうございます>_<
    ポカリですね!妊娠してから
    まだ飲んでいなかったです。。
    確かに、良い水分補給になりそうです。
    早速実行したいと思います!
    16週辺りで治まってきたんですね(T_T)私も、早く治まってほしいです。。

    • 7月29日
Ashera

つわりは辛いですよね(;_;)
私はアイスやレモネード、ゼリーなどを食べていました。
調子がいい時でもクラッカーやオレンジぐらいしか食べられなかったので辛かったです…。
早くつわりが良くなりますように!

  • mimiho

    mimiho

    ありがとうございます>_<
    やはり、普通におかずなどは
    食べれませんよね
    つわり中は、仕方ないですよね
    レモネード、飲みたくなってきました^^試してみます!

    • 7月29日
mina_mama⑅◡̈*

私も食べ悪阻、吐き悪阻、寝悪阻でした(´ω`;)
私は偏食になったので
★カップラーメン
★ミートソースのパスタ
★苺
★エビチリ

何故かこのような食べ物だけ
食べれました(´ω`;)笑
自分が食べれるやつだけ
食べたい時に食べて
しんどいでしょうが頑張って下さい‼︎‼︎
アドバイスなってなくてすいません(´°ω°`)‼︎

  • mimiho

    mimiho

    ありがとうございます>_<
    沢山の種類の悪阻が一度に来ると本当にキツイですよね。。
    私も、よだれ悪阻もあって、
    気落ちしてしまいそうになります
    。。
    偏食にもなりますよね(T_T)
    早く治まってほしいです
    ありがとうございます^^

    • 7月29日
コウ

こんばんは(´ω`*)
私はいつもお茶漬けしてました!
今回は毎日のように笑
最近梅干しやお漬物はよく買ってます(´ω`*)
今は暑いので熱々ご飯に冷たいお茶かけてぬるいお茶漬けしてます笑
一人目の時はニンニクの匂いが無理でしたが、今回は海鮮の匂いが無理です(༎ຶ⌑༎ຶ)

  • mimiho

    mimiho

    ありがとうございます>_<
    冷たいお茶漬けですね!
    確かにサラサラ食べられそうです
    お漬物は、単品で最近食べていて
    もう少し復活してきたら
    冷たいお茶漬けトライしてみたいと思います!
    匂いも、敏感になりますよね。。
    あと、もう少しだと思って
    頑張ります>_<

    • 7月30日