出産後の体重が減り、母乳とミルクを飲んでいます。食事は温野菜や魚をバランスよく摂取し、果物や蒟蒻ゼリーを口さみしい時に食べています。母乳だけでどれくらい体重が減るか気になっています。
8月13日に出産しました。
出産後に５キロ落ちてました。
更に３キロ落ちこんなに落ちるんですか？自身としては嬉しい限りです。(笑)
母乳と夜のみミルクを足す感じであげてます。
食事も温野菜、魚、バランスよく母に出してもらってます。
気持ちとしてはあと５キロ減らないかなと思ってますが、、
母乳のみで何キロ減るんでしょうか？
口さみしい時は果物や蒟蒻ゼリーを食べてます。
- 2017 8 13(7歳)
ままままくらぼ
人に寄りますよ^^;
私も産後は6キロ落ちたけど、最近子育てに余裕が出てきて、専業主婦な事もあり、あまり動かないのでお盆で3キロ増えました😭
mama
私は、産前プラス10キロ増え
産後はマイナス16キロ落ちました！
完母で1日5食くらい食べていました！笑
完母だとカロリー消費するので
体重は、落ちやすかったです。
ただ個人差がかなり出るのかな？と！( ´⚰︎` )
退会ユーザー
人によりますよ。
私は６キロ落ちましたが、母乳をやめた後に同じペースで食べていたのですぐに戻りました。
れおママ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
私は入院中７キロ落ちて
帰って１ヶ月で5キロ落ちましたよ😋
ひーこ1011
上の子の時は8キロ増えて10キロ減りました！
下の子の時は7キロ増えて、8キロ減りました。
が、完母でよく食べるせいか、1〜2キロはすぐ増えます(^^;
断乳したら気をつけなきゃなって思ってます(´・ω・)
退会ユーザー
産前に16キロ増えました。
完母で食事も全く気にせずに過ごしてたら
産後3ヵ月くらいで－16キロ。
そっから徐々に減っていき、
更に－2キロ減ったので
産前よりも痩せました！！
でも、体重よりも体型です！
体重減ってもお腹お尻が残念なので
筋トレしっかりするべきだったと後悔してます😂
きんちゃん
妊娠前60キロ
→つわりで53キロまで減り、
出産前ピークは72キロ
退院時62キロ
→今58キロ
完母です
食べても太らないし、
具合悪くて食欲ない日が続くと
あっという間に痩せます😅
痩せすぎて怖いです！
退会ユーザー
混合ですが、2週間で8キロくらい減りました
妊娠中はプラス13キロ
2ヶ月でほぼ妊娠前の体重に戻りましたが、下半身は太いままです⤵
（妊娠してお尻と太ももにかなりのお肉がつき、体重が戻っても太いままです）
そろそろ産後ダイエットを始めようかと思ってます😣
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