絢南ママ😌
階段の上り下り、ヨガ、掃除ですかね~
3kidsma-ma
無理のない妊婦体操はありますが、まずは食べて寝るをやめることかな
退会ユーザー
YouTubeでマタニティヨガを検索してやるのいいですよー!!
ままり☀️
私は、妊娠後期の頃は散歩、マタニティーヨガ、掃除を毎日してました(*´∀`)♪
パンナコッタ、そんなコッタ
妊娠期には、マタニティビクスとステッパーにやってました。
絢南ママ😌
階段の上り下り、ヨガ、掃除ですかね~
3kidsma-ma
無理のない妊婦体操はありますが、まずは食べて寝るをやめることかな
退会ユーザー
YouTubeでマタニティヨガを検索してやるのいいですよー!!
ままり☀️
私は、妊娠後期の頃は散歩、マタニティーヨガ、掃除を毎日してました(*´∀`)♪
パンナコッタ、そんなコッタ
妊娠期には、マタニティビクスとステッパーにやってました。
「妊娠・出産」に関する質問
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント