めりーず
私も手のむくみがひどいです(°_°)
7ヶ月くらいから日に日にひどくなってる感じがします💦
今じゃ指の関節がおかしくなったんじゃないかってくらいです😨
ご飯の塩分減らしたり、カリウムの多いもの摂取しようと試みているところです😓
あおきーま
わたしも７ヶ月ごろから朝起きると毎日てが浮腫んでパンパンで指輪も入りませんでした(;・д・)
出産してからも今はてだけでも足までパンパンになりました(´・ω・`)
手に違和感があると気持ち悪いですよね(´；ω；`)
わたしはグーパー運動をして少しですが浮腫みおちつきました！
ぬぅ
７ヶ月に入った途端急にむくむ様になってきてほんとに心配で…
やっぱり塩分ですよね！
料理が苦手だし、濃い味好きだし、それに加えて今すごい食欲で（笑）
カリウム試してみます！ありがとうございます(^^)
暑いので体調気をつけてくださいね☆
ぬぅ
絶対指輪は抜けなくなると思って初期に外して正解でした(;´д｀)
手に違和感があるのはほんと初めての経験でかなり心配になっちゃいました。
グーパー運動ですか☆やってみます(^^)
ありがとうございます(^^)
お互い夏バテしないように気をつけましょう♡
もっちー
時期によって浮腫みますよね。
あまり知られてないですが、糖分はかなりの保水力があるので、炭水化物、砂糖、甘い物を多く取ると浮腫みますよ。
実は塩分より糖分の方が厄介だそうです。
ののん
私もﾊﾟﾝﾊﾟﾝです…
運動したり
食事に気をつけますがやはり
浮腫みます…
今は運動といっても暑いのでいえで足踏みしたりしています。笑
ぬぅ
えー！糖分も浮腫むんでですか(*´д｀*)
普段スイーツとか興味なかったのにいきなり甘い物が好きになってしまって↓控えるようにします！
ありがとうございます(*^｡^*)
ぬぅ
やっぱり後期に入ったらもっとむくむんですね(*´д｀*)覚悟しとかんとアカンですね
そうそう、暑くて歩けたもんじゃなくて（笑）
やっぱり食事をちょっと気をつけてみます。
ありがとうございます(^^)
安産を祈ってます(*^｡^*)
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