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chanmegu  ♡
妊娠・出産

妊娠中のイライラや気分の波、他の方はどう過ごしていますか?自分も疲れます...。


妊娠中ってイライラしたりわがままになりやすいけどそんな時みんなどーしてんの?
ちょっとのことでイライラするし気分の波がもぉ〜大変!泣
そんな自分疲れる ....

コメント

ろたん

私は違うことをして気を紛らわしてました!
ストレスは自分の好きな事をして発散しましたよ(^^)

ジャスミン

旦那にぶつけます!(笑)

私は後期になってからイライラして。。。

旦那は優しいので、一生懸命なだめてくれたり、私が喜ぶ事を必死にしてくれるので、だんだん落ち着いてきます(笑)

私は口に出せば、それでわりとスカッとするので、友達に思いっきり愚痴ったり。。。

主さんが何をすると発散できるか、色々試してみてイライラが長続きしない方法が見つかるといいですね((*´∀`*))

今はイライラする時だから、それでご自分を責めたりしないでくださいね。


あまり答えになってなくてごめんなさい。

みみぽぽ

わかるよー!
「そんな自分疲れる…」が、特によくわかる!!

私は音楽が大好きなので、
好きなCD買ってきて聴いたり、
大きな声で歌ったり、
ピアノ弾いたりして、
気分を紛らわしてました。

あとは、こういったサイトに、
不安な気持ちを書き込んだり、
同じような気持ちの人を探してコメントしてみたりしてると、
不思議と落ち着いたりしましたよ。

溜め込めないように、
ご主人やご両親やお友達に聞いてもらえる所は
聞いてもらってね。

うなちゅん

旦那に思いっきりぶつけます( ゚🐽゚ )笑笑
わたしは妊娠初期から今の後期でも情緒不安定?で気分の波が激しく自分でも大変だなとか思ったりしてます(ーー;)


わがままを言いまくります^^