コメント
＊sa..ma..ha＊
私はヨーグルトに助けられました(*´꒳`*)！
あとは、芋類や海藻類など食べてました〜＊
ご参考までに！
みぃ
私は、ヨーグルト、オリゴ糖、繊維の多い野菜。。。全部ダメだったので、病院で相談して酸化マグネシウムのお薬貰いましたよー！
かずは、1日3回1錠ずつから始めて、自分で調節してました。
最終的には朝・昼1錠、夜2錠で落ち着きました！！
産後1ヶ月くらいは飲んだほうがいいらしく、今も飲んでます！！
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396❤️168♥️589
ヨーグルトはやはりいいんですね❤️
オリゴ糖試したことなかったです！
一度試してみます(^^)👍
一人目のときは薬貰ってました💦
ですが薬も怖くて
自力で…と思いまして(´；ω；`)
色々試してみます❤️
ありがとうございます😊- 8月16日
わたぼうし
私は貧血の薬を飲んでる時に便秘になり朝起きてまずダノンビオのヨーグルトとカフェオレにオリゴ糖を砂糖代わりに入れて飲んでると便秘解消されました！(^^)
カフェイン気にされてるようでしたらカフェオレはあれですが、オリゴ糖が効いたのかな〜と思います♩♪
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396❤️168♥️589
カフェイン少し気にします💦
カフェオレなど好きだったのに
つわりでか飲めなくなりました💦
ヨーグルト オリゴ糖は
みなさんおっしゃってるので
一度試してみます❤️
ありがとうございます😊- 8月16日
かんちゃん
私も便秘なんで知りたいです。
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便秘辛いですよね💦- 8月16日
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かんちゃん
辛いです。
- 8月16日
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妊娠6wだと四月の前半ぐらいですか？😊- 8月16日
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かんちゃん
今のところは！
- 8月16日
396❤️168♥️589
ありがとうございます😊
ヨーグルトいいですね❤️
一度買ってみます！
ヨーグルトならなんでも
いいんですか？(^^)♬