コメント
うーたん❀
タイミングはそのあたりな気がしますが、基礎体温ガタガタで高温期も低めのような気がします。
周期は一定ですか？
身体を冷やさないように飲み物や服装を気をつけたほうがよいですよ❤️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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asami
コメントありがとうございます！
今月から計り始めて、私自身も低いなと実感しました😥
周期はほぼ一定です。
なにかおすすめな飲み物や食べ物ありますか😭😭？
うーたん❀
基本的に夏でも、常温や温かい飲み物を飲むのを心がけてます！(心がけなんで、たまには冷たいのを飲みますよ。笑)
一人目がいたので半身浴などはできませんでしたが、家では靴下履いたり半身浴やルイボスティーは身体を温めるのでオススメです！
あと豆乳飲んでました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )