妊娠中の精神的不安定さと彼との喧嘩に悩んでいます。ストレスで感情コントロールが難しく、赤ちゃんにも負担をかけているようです。同じ経験をした方、アドバイスをお願いします。
授かり婚をする予定の8w5dの初マタです。妊娠してから精神的に不安定なのもあり、彼との些細な言い合いが、大きな喧嘩になることが続いています。しまいには「結婚する前、出産前からこんなんじゃありえない。もっと考えよう、今後を。」と突き放されてしまいます。
泣きすぎて過呼吸になってしまったり、ストレスで赤ちゃんに負担をかけてしまっているのはわかっていても、感情のコントロールがうまくできません。
こんな時期、みなさんにはありましたか？
その際、どうされていましたか？
アドバイスいただけると嬉しいです。
よろしくお願い致します。
- くっく。
コメント
ぽむ
1人目の時ありましたよー。
毎日過呼吸なってました💧
主人と喧嘩してるとか、周りとうまくいってないとかそういったことがなくても過呼吸になってました。
なにかストレスがあったのだと思いますが😥
意識が無くなりかけるほど酷くなる時もありました😣
過呼吸になったときはとにかく主人に落ち着くように言われてました。
なにかあればぶつける、抱え込まないようにと言われましたね。
彼と1度落ち着いて話した方がいいと思います。
ホルモンバランスが崩れてるから情緒不安定になってしまうことなど理解を得るところから始めてみてはいかがでしょうか🤔
退会ユーザー
喧嘩の内容によりますけど、例えばどういった事で言い合いや喧嘩してますか(´･ω･`)？
感情のコントロールが上手くいかないのは、妊娠してから今まで盛んに分泌されていた女性ホルモンが急激に減ってバランスが崩れちゃったから仕方ないですよ( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
そういう時期私にもありますよ。。なのでそういう時はとにかく落ち着けるように音楽を聴いたり、アロマとかそういうもので気を紛らわせたりしてます...
それでも無理な時はぬいぐるみとかを殴ったりしますよ笑
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くっく。
家族や周りが干渉してくることに対しての意見の食い違いが多いです(＞人＜;)
あぁ、音楽やアロマ、時々ぬいぐるみもいいですね。
ぜひ取り入れさせていただきます(*´ω｀*)ありがとうございます。助かります。- 8月16日
はろ♪
とりあえず、お互いの優先順位が同じところにあるといいですね！それはお腹の子供です！
お腹の子供が無事に生まれてきてくれるように、お互いが勉強してみてはどうでしょうか？今はそれ以上に大事なことはないはずです😃
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くっく。
ご意見ありがとうございます。
そうですよね、そんな大事なことをお互い考えていなかったのかも。。
参考になります(*´ω｀*)ありがとうございます。- 8月16日
はるちゃん
私もでき婚で籍入れるまでは揉めました。自分自身、妊娠していて情緒不安定なところがあるので些細なことで喧嘩したり泣いたり落ち込んだりと大変でした。
今の旦那には、かなり我慢させたし、
理解してもらうために日頃から今の自分の状況を伝えました。
どうしても、自分の気持ちがついてこないからどうしたらいいか分からなくて当たってしまう。ごめんね。と何度伝えたか…( 笑 )
男は妊娠、出産を経験しないので妊婦さんの繊細な気持ちまでは気づけない、わからないとおもいます。
なので、普段仲がいいときにでも、伝えてみるのもいいと思いますよ！
喧嘩した時のことも併せて謝りつつ、これからもどうしてもそういう状況になってしまうことも伝えてみては😊？
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くっく。
そうだったんですね。私達と同じです。。
落ち着いたら、そう伝えてみます。なんて言葉を伝えたらいいのかわからなくなってしまっていたので、助かりました(＞人＜;)
ほんとにありがとうございます(*´ω｀*)- 8月16日
ひよこ
私は授かり婚ではないですが、旦那が妊婦の私に対して理解が無さすぎて大喧嘩になり過呼吸になりました(T^T)初めてそんなに怒ったので自分でも感情のコントロールができなくて落ち着いてから赤ちゃんも苦しかったよねって反省しました(T^T)自分のことはどうでもいいけど赤ちゃんのことを大切にしてくれてないように感じて怒ってしまいました!!!男の人って実感もないけど女の人は赤ちゃんがお腹にいるので色々不安になるし母親になる準備をしてると思います！でも勢いに任せて話すのではなく赤ちゃんのために落ち着いて話し合ったらきっと彼も理解してくれたりすると思います( ノД`)…
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くっく。
ご意見ありがとうございます。
そうですよね(＞人＜;)もう少し赤ちゃんのことを第一に考えなければと思いました。
お互い週数が近いですね！
無理せず行きましょ(*´ω｀*)
アドバイスいただけて助かりました。ありがとうございます！！- 8月16日
くっく。
ぽんさんも過呼吸になられたんですね。同じ経験をされていて、心強いです。
落ち着いたらお話してみます。
ご意見ありがとうございます(*´ω｀*)助かります。
ぽむ
息できなくて死ぬかと思いますよね😅
まずは理解を得るところからはじめてみて、第一に考えることは我が子のこと。
そしてから自分達2人のことと優先順位を同じにするといいと思います😌
お腹が大きくなるにつれまた別の不安がでてきて情緒不安定になったりもしますから、早いうちからそうなると思うと言っておくとわかってもらえると思います😌
もう少し週が進んだ頃に案内があるかと思いますが、両親学級とかにも参加されるといいと思いますよ😊
くっく。
はい、赤ちゃんも苦しいかな？と不安になってしまいます(＞＜;)
そうですよね。赤ちゃんが一番大事なのに、お互い少しズレてしまっていました。
落ち着いたらそう伝えてみます！
なるべく両親学級にも参加してみます。
アドバイスありがとうございます(*´ω｀*)
ぽむ
息できてないから絶対苦しいですよね😣
そんな日々を送った私でも元気に出産しましたから、あまり深く考えすぎないでくださいね😢
お互いがお子さんを第一に考えられて、いい仲になれるといいですね😊
頑張ってください😁✨