コメント
ちゃ
だしベースで料理するといいかもです！
お味噌汁でも、だし多め味噌少なめとか！
私はうどんとかよく食べてましたよー！
退会ユーザー
今夜はポトフです。
じゃがいも・人参・玉ねぎがあるので、シチューにしようと思ったら牛乳を買い忘れてしまったので😅
コンソメは塩分ひかえめのを使います。肉はウインナーと鶏もも肉を入れて、私は極力ウインナーは食べないようにするつもりです(笑)
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ぱんだこぱんだ
ポトフ美味しいですよね(*^_^*)
野菜いっぱいで♩♩- 8月15日
ぷうたん
私も明日検診です😁💓
そして、糖負荷検査があるのでドキドキしてます😂
晩御飯は、焼き魚、豆腐サラダ、卵焼き＋大根おろし、ごはん、具沢山お味噌汁、桃の予定です。
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ぱんだこぱんだ
同じですね♩
和食ですね(*^_^*)
大根おろし誰か擦って〜って感じです😂🙌- 8月15日
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ぷうたん
我が家では大根おろし作るのは数少ない旦那の仕事です(*´꒳`*)
- 8月15日
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ぱんだこぱんだ
やっぱり旦那のいる日じゃないと大根おろしできないですよね😜🌟
- 8月16日
かっぴか
豚しゃぶサラダはいかがですか⁉もやし、きゅうり、レタス、トマトなど冷蔵庫にある野菜で😉
ポン酢だけでなら塩分抑えられます✨
ご家族は胡麻ダレをプラスすればボリュームアップしますよ🎵
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ぱんだこぱんだ
豚しゃぶサラダいいですね♩♩
見るからにさっぱりです😆
豆腐あるので入れてもよさそうですね(*^_^*)- 8月15日
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かっぴか
豆腐もいれればボリュームアップできて、良いですね😋🎵
- 8月15日
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ぱんだこぱんだ
作ってみました(*^_^*)💓
さっぱりで美味しかったです😊✨- 8月16日
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かっぴか
良かったです♡検診がんばってくださいねー！
- 8月16日
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ぱんだこぱんだ
最近寝れないので早起き頑張ります〜(´；Д；`)
- 8月16日
ぱんだこぱんだ
だしベースですか！！
アドバイスありがとうございます😊✨