肩甲骨の痛みがひどく、朝起きると不快感があります。シップを使っていますが効果が薄いです。肩甲骨をほぐすための道具の名前が知りたいです。肩回し以外に方法はありますか。
最近になって、肩甲骨が痛すぎる(´;д;`)
朝は「うー💦痛い💧」っていうので目覚める。。。。←かなり不快感。。。
夜にシップ貼って寝ることもよくあるけど、その場しのぎって感じ⤵⤵
テレビで、肩甲骨をほぐすストレッチができる棒(その上に仰向けで寝転がりほぐす)を、見たことあるけど名前が分からない-w💦
とにかく、肩甲骨の痛みを取りたい‼
やっぱり、肩回すとかしか方法ないでしょうか...?
- はるこぽん(2歳7ヶ月, 9歳, 12歳)
はるこぽん
途中ですみません。
今は旦那にこども見てもらえるので、整体行けたら行ってみたいです✨
りまま
大変ですね💦💦ヨガや体操もありますが、ひどくなっちゃったら揉んでもらわないとなかなかスッキリしないですよね。赤ちゃん連れて施術してもらえる整体、近くにないですか??
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はるこぽん
こども連れで行けるところは、調べたことなかったです(^_^;)💦
今は旦那にこども見てもらえるので、- 8月14日
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