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あいこ
ココロ・悩み

最近寝れないことが多いです💦昨日も3時まで眠れませんでした。今日も寝…

最近寝れないことが多いです💦
昨日も3時まで眠れませんでした。
今日も寝れないです。子供と一緒にお昼寝してしまうのが原因だと思います。でも夜寝れないから日中眠たいんですよね💦

生活リズムが完全に狂ってます(T_T)

コメント

deleted user

自分も、夜は中々寝付けないです。

４人のママ

もうお昼寝はグッと我慢して家事を終わらせてしまうしかないですね！！
夜しっかり寝れた方が一日中スムーズに動けるし体調もいいですよね！

あいこ

回答ありがとうございます！
今日は昼寝をしないように頑張りますo(^-^)o

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