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ママリさん
妊娠・出産

外食時に多めに食べると腰が痛くなる悩みです。体型は標準で、お腹も気になる。同じ経験をした人いますか？

ご飯お腹いーっぱい食べると腰が痛い😭💦
わたしだけでしょうか？？？
お腹も結構出てきましたが、体重は２キロ増くらいの標準体型です。ちょっと外食して、普段より多めに食べると腰への負担が半端なく😭これからお腹大きくなったら、どうなるんだろうと思うくらい（ *_* ）
みなさんそんなことないですか？

コメント

こりす

16wあたりから腰痛があって
今は座ってるのが辛くなるくらい
痛いときがあります💦💦

お腹を突き出すような姿勢になりがちですが、腰に負担がかかるので気づいたら姿勢直すようにしてます🙌🏻

  • ママリさん

    ママリさん

    ありがとうございます！
    そうなんです(><)
    座ってるのが辛くて💦
    姿勢正すのもなかなか難しいですね

    • 8月13日
町民

骨盤が開いていってる時期なので、腰にきてるのかも、です(´・ω・｀)もしそうなら、骨盤ベルトで改善することもありますよ😃

  • ママリさん

    ママリさん

    やっはそうなんですね(><)
    トコちゃんベルト検討してたので、購入することにします！
    ありがとうございます♡

    • 8月14日

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