mochico
妊娠・出産

妊娠初期です。つわりがあり、栄養バランスのとれたご飯がまったく食べ…

妊娠初期です。つわりがあり、栄養バランスのとれたご飯がまったく食べれず、食べられるものは売られている冷やし中華やうどん、お菓子ばっかり。便秘もひどいし、こんなんで大丈夫か不安です。でも和食は気持ち悪くなるし、自炊もできてません。どーしたらいいのか…😞

コメント

𓆉R⃣♡K⃣𓇼

𓆉R⃣♡K⃣𓇼

とりあえず食べれる物食べといたら大丈夫と産婦人科で言われました\( ¨̮ )/!
あと水分補給は大切みたいです( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

  • 8月13日
  • mochico

    mochico

    そうなんですか!ありがとうございます!水分もちょっとしか飲めなくて💦 でも意識して飲むようにします😊

    • 8月13日
こちゃんのまま

こちゃんのまま

私もアイスかゼリーしか
食べられませんでした😔

水分を摂るように
心がけてくださいね✨

  • 8月13日
  • mochico

    mochico

    アイスとゼリー!わかります!皆さんそうなんですね😊 やっぱり水分か…がんばって飲むようにします✨ありがとうございます!

    • 8月13日
ちゃそ

ちゃそ

つわりが落ち着くまでは食べられるものを食べれば大丈夫です😌
落ち着いてきてから栄養のものが食べられるといいですね😆

  • 8月13日
  • mochico

    mochico

    大丈夫なんですね✨そう言ってもらえてホッとしました😊 早く落ち着けばいいなぁ〜 ありがとうございます!

    • 8月13日
桃

その頃はフルーツばかり食べてました😊
今でもコンビニのものなら食べられるのでそういうものばかりになってしまいます😅

今は食べられるものを無理せず食べれば大丈夫です⭐︎

  • 8月13日
  • mochico

    mochico

    まさにフルーツですよね!そしてほんとコンビニのものばかりです😞
    大丈夫なんですね✨ありがとうございます!

    • 8月13日
k.mama

k.mama

悪阻が終わるまでは水分さえ取れていれば大丈夫だそうですよ♪私も初期からずっと便秘で、便秘で気持ち悪い事も多々ありました。なので初期からずっと便秘薬飲んでます💓調整しながら飲めるのであまり酷いようであれば産院に相談してみても良いかと♡

  • 8月13日
  • mochico

    mochico

    妊婦でも飲める薬があるんですね!!病院で相談してみます!!便秘で気持ち悪くなってるのもあるかもしれないですね〜 あとは、水分!飲むように心がけます!ありがとうございます😊

    • 8月13日
サルっこママ

サルっこママ

私はリンゴばかり食べてました!
私も初めての妊娠で不安でしたが、つわりがあるうちは、食べられるものを食べられるだけ食べてたら大丈夫ですよ!
赤ちゃんは、母体が栄養を取れなくても、卵黄嚢からしっかり栄養を取って成長します!

  • 8月13日
  • mochico

    mochico

    リンゴですか!栄養もあってよさそうですね!買ってこよう😊
    卵黄嚢から栄養を取るんですね!勉強になります!ありがとうございます!

    • 8月13日
ひまわり🌟

ひまわり🌟

わたしもまさしくうどんまっしぐらで食べてますよ。あと果物とゼリー。なぜかトマトはよく食べれます。
私も先生に今は食べれるもの食べて、水分はとるようにと。なので、無糖炭酸ですっきりさせています。
つわり、辛いですよね。気持ちよくわかります。お互い頑張って乗り越えましょう!

  • 8月13日
  • mochico

    mochico

    ほんと食べるもの一緒です!8週目ぐらいでも一緒なんですね😊 幸せな辛さだから!って自分に言い聞かせて毎日過ごしてます✨が、でも辛い〜😥
    ほんとお互いがんばりましょう!ありがとうございます😊

    • 8月13日