妊娠・出産
今14週なのですが、最近お腹一杯まで食べると胃もたれを起こします(>_<)…
今14週なのですが、最近お腹一杯まで食べると胃もたれを起こします(>_<)
いつまでももたれてお腹が減らないし…
同じような方いらっしゃいますか？
やはり腹八分目までがいいんだろうなぁ…
- natuki(4歳1ヶ月, 6歳)
裟紅羅
最初は消化が悪いのに慣れずに
食べすぎて後悔する日々でしたが、
食事の回数を増やして
腹八分目で
食べ過ぎないようにしました
普通が幸せ
同じです。
妊娠前の半分も食べてないのにお腹いっぱいになります！
体調良くて食べちゃうとめっちゃ後悔します…。
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