ココロ・悩み
仕事中にストレスから過食してしまい、太ってしまう悩みがあります。おやつやめて何を食べればいいでしょうか？
仕事してて一日たちっぱなしのノンストップの動き回ってます
ストレスから？！
おやつだすぎてる？！
毎日仕事終わりのカフェオレのせい？！
げきぶとりしました
何故？！特別なことしてるつもりないのに
何故こんなにも太る？！
確かにとてもお腹は減るけど
気を付けるてつもりが、お菓子食べ過ぎてるのかな？！
ごはんがわりにおやつだからかな？！
どうしたらよいですか？
おやつやめて何食べたら良いですか？
そうめん？？きゅうり？？
あまりにショックで
精神的にやんでるのに
太るなんて、普通やつれていきますよね。
ストレスで過食？！かな
悲しすぎます
こんなに動いてるのにこんなにも太るなんて！！
- タルト(10歳)
タルト
ありがとうございます
帰宅後
スナック菓子から洋菓子などです
結構ご飯がわりにおやつとかいままでにしていたのに
こんなに太ることなかったのに
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