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まる
妊娠・出産

妊娠後に始めたことや、後悔しないための対策について相談があります。体のことに関しては、葉酸や腹巻などをしていますか?

妊娠発覚してから始めた事ありますか?
例えばエコー写真をアルバムにするとか、なんでも構いません(^-^)
やっておけばよかったーと後悔したくないので(ToT)
体の事に関しては、私は葉酸、腹巻などですかね(^-^)

コメント

つーちゃん

エコー写真はアルバムにしました〜

日付、週数、コメント入れて

  • まる

    まる

    ありがとうございます😊
    そのままアルバムに挟みましたか?
    色褪せてくると聞いて。。(ToT)

    • 8月10日
あ

エコー写真はアルバムにして、
お腹の写真も毎週撮りました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
葉酸は毎日取ってました😍

  • まる

    まる

    ありがとうございます!
    お腹の写真もですか♡
    エコー写真は色褪せたりしてないですか?

    • 8月10日
  • あ

    してないですよ!!綺麗なままです😍

    • 8月10日
  • まる

    まる

    ありがとうございます♡

    • 8月10日
LsL

普段からデスクワークで浮腫みやすいので
お風呂場で毎日塩マッサージする習慣をつけました!!(星野家の手作りマッサージ塩おすすめです)
おかげで妊娠前より足細くなりました🤣

  • まる

    まる

    ありがとうございます😊
    妊娠前より細くなったんですか!!
    足の細い妊婦さん、憧れです♡
    私も毎日やろうかな♡

    • 8月10日
るるる♡

検診のたびに
メモみたいな日記をつける事と、
エコー写真をアルバムにする事です❤

あとは、悪阻で食べれたものと
食べれなかったもの
体調などもメモしています💡笑

体の事は葉酸くらいです(*^^*)

  • まる

    まる

    私も日記つけようと思います♡
    エコー写真はそのままアルバムに挟みましたか?色褪せてくると聞いて(ToT)
    体調管理も大切ですよね(^ ^)

    • 8月10日
  • るるる♡

    るるる♡

    色褪せるって聞いたので、わたしは携帯で写メをとって、それを印刷しています❤

    まだまだ作りかけですが
    成長記録とか、1言メモ書いたり、これからちょくちょく体調良い日に
    可愛くしていこうと思います❤(*^_^*)

    • 8月10日
まめまめ

私は速攻葉酸を飲みました!
アルバムは生まれてから作ろうと思ってます(´∇`)
私が唯一やっておけばよかったって思うものは友達や旦那とのお出かけですかね…
後期に入るとやはり今までのようなお洒落もできなければ遠出も難しいので…

  • まる

    まる

    ありがとうございます😊
    お出かけですか。。確かにそうですよね(ToT)
    まだ初期なので、もう少し落ち着いたらたくさんお出かけしようと思います♡

    • 8月10日
🌿

エコー写真をアルバムにしようと思い買いましたが、毎日ダラダラするだけで今だに溜まっています!
なので、専用のアルバム作るのを止めて、ネットで育児日記帳を買い、それに今、ちょこちょこ エコー写真貼って ってしていってるところです(#^.^#)

まだまだ溜まっていますが、、笑

体のことに関しては私も葉酸くらいで、妊娠してから嵌っていることは体重管理です😆💓

ダラダラ一日中寝てるだけの生活のわりに、あまり食べないからか10ヵ月の今、妊娠前より体重が+4キロで抑えれています(*´꒳`*)

あと、意識が変わったのは人生で初めて、ダイエットしたい気持ちでいっぱいです!笑
妊娠前は体重、体型はもちろんファッションにもズボラでだらしなかったですが、今は産後ダイエットと色んなファッションに挑戦するのが楽しみで仕方ないです😍笑

  • まる

    まる

    確かに溜まっていくとやる気なくなっちゃいますよね(ToT)
    ネットでそんなんあるんですね!調べてみます♡
    体重管理も先生が厳しいみたいなので頑張ります(ToT)
    妊娠するとダイエットもおしゃれもなかなか出来ないですもんね(;_;)
    ありがとうございます(^-^)

    • 8月10日
トントン

エコー写真をアルバムにするのは臨月に入ってから、育児ノートを買ってやりました。

安定期に入ってからはとにかく歩きました。
そして湯船にしっかり浸かる事!
お腹の張りやがなければ8ヵ月くらいから乳首のマッサージ。
私は会陰のマッサージもやって、そのお陰か超スピード出産でした♪

  • まる

    まる

    ありがとうございます(^-^)
    夏でも湯船にはしっかりつかった方が良いですよね(;_;)
    会陰マッサージは知らなかったです!参考にさせていただきます(^-^)

    • 8月10日
my

まだなんにもしてないですが。。
強いて言えば、妊娠わかった時から
葉酸と鉄分のサプリ飲んでます😘
エコー写真はエコー写真フォルダ📁に入れてます!
私自身のエコー写真実家にありますが
真っ白でなんにも見えません!笑
そうなりたくないので印刷して生まれてからアルバムにするつもりです!
現在23歳なのですが、、
長い目で見てこの先色あせて見れなくなるのは嫌なので一応プリントしとく予定です!

桃

マタニティアルバムをつけてます
あとはお腹の写真をたまにとって変化を記録しようと思ってます