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ぱーち
妊娠・出産

まだつわりも波があって横になってる方が楽なのですがそれと同時に今度…

まだつわりも波があって横になってる方が楽なのですがそれと同時に今度は腰まわりと尾てい骨あたりが痛くて痛くてどの態勢にしててもしんどいです😓
腰にあてる電動マッサージ器?みたいなもの試してみましたが一瞬だけ、、
骨盤サポーターも布で柔らかく全く効果なし、、
何かいい方法とか楽になる姿勢とか教えてください😭!!

コメント

ちゃまる

トコちゃんベルトはどうですか?
わたしは今のところまだ腰痛はないので使っていませんが、友達はだいぶ楽になったって言ってました!
産院で使い方教えてもらった時も腰痛くなったら使ってねと言われてます。