コメント
KIKO🍒
私も妊娠浮腫と診断されました💦
動きすぎで浮腫むよ！とのことで
自宅安静指示出されました😂
あと、漢方処方していただいて
飲んだらだいぶ楽になりました！
桜mama418
わたしもめっちゃ今浮腫ひどいです💦
上の子の時も後期から産後２週間は酷かったので
産後も飲めるように漢方薬貰ってますよ！
柴苓湯ってやつでツムラの114番です！
あときゅうりやトマトのカリウムが多いもの摂取してます！
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ひろ
コメントありがとうございます💓
漢方って医者からのやつですか？- 8月7日
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桜mama418
そうですよ！
浮腫が酷くなる前に少しずつ浮腫出てるから漢方だしてもらえますかって自分から言って出してもらいました^^*- 8月7日
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ひろ
次の検診の時に先生に相談してみます…
でも臨月から体重がちょっと増えてしまったのでそれも関係ありますよね？- 8月7日
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桜mama418
塩分の摂りすぎとかではないですか？
塩分取りすぎると浮腫ますよ～！
臨月は一気に体重増えますね💦
わたしも検診後二日は好きな物食べて2.5キロくらい増えて( 笑 )
次の検診までに0.5キロ増に収まるように調整してます( 笑 )
0.5キロ以上増えても最近は浮腫だね。ってすぐ言われます( 笑 )- 8月7日
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ひろ
塩分そこまで取りすぎてないと思うんですけどね…
臨月は体重が増えるって言いますよね…
先生にも増えすぎだからと怒られました…- 8月7日
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桜mama418
臨月増えますよー！
一週間に1回の検診ですしね！
無理しない程度に調整したら大丈夫だと思いますよ☺- 8月7日
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ひろ
そーですよね〜
ちなみに何キロトータルで増えました？- 8月7日
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桜mama418
今で9キロです( 笑 )
- 8月7日
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ひろ
全然少ないですね笑
私なんか14キロ増えました😢💧- 8月7日
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桜mama418
わたしは元々がデブなんで増えすぎです( 笑 )
上の子の時は23キロ増えて戻すのに一年かかりましたよ( 笑 )- 8月7日
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ひろ
私も元々太ってるので増えすぎなんですよ…😢😢
23キロ増えた時ってなんか中毒症になりましたか？- 8月7日
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桜mama418
5キロまでって言われたのに9キロだからめっちゃ怒られましたよ( 笑 )
上の子時も今回も糖尿病や高血圧は大丈夫でした🙌- 8月7日
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ひろ
もう臨月入ってるから大丈夫ですよ笑
私も臨月入ってから1キロずつ増えてきて毎回先生に怒られてます😢😢- 8月7日
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桜mama418
うんうん、増える増える( 笑 )
余裕で１キロなんて増えますよね( 笑 )
生まれるまでもうすぐだから我慢したくないけど、増えたら戻すの大変なの知ってるからその狭間です( 笑 )- 8月7日
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ひろ
私毎回1キロずつ増えてるんですよ…
やばいですよね…
23キロ増えた時って産み終わったらどのくらい体重落ちました？- 8月7日
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桜mama418
今回は気をつけてるから１キロまではいかないですけど
23キロ行った時は臨月に一週間に2キロずつとか増えてました( 笑 )
ひどい時で2.5キロとか( 笑 )
産んで4日目で5キロ落ちてて
一ヶ月検診ではトータル10キロ落ちてたかな？
そこからが長くてゆーっくり落ち続けて一年後に28キロ落ちたのが限界でした( 笑 )
そこから断乳したし、お酒も飲むようになって
10キロリバウンドしましたけど( 笑 )- 8月7日
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ひろ
2キロずつ増えた時先生に怒られました？笑
私も今1キロずつ増えめっちゃ怒られてます…
えぇー産んで4日目で5キロ？しか落ちないんですかー😢
1ヶ月検診までダイエットとかってしました？- 8月7日
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桜mama418
怒られましたよ( 笑 )
とゆうか呆れてました！( 笑 )
でもその前に二ヶ月入院しててかなりストレス感じてたの知ってた先生なので
仕方ないわ。病院のご飯よりご飯美味しいよね。って笑っていました( 笑 )
産んですぐは赤ちゃん分くらいしか減らなかったし
産んでからしばらくは浮腫が歩けないほどひどかったです😞
一ヶ月検診までなーんにもしてないです( 笑 )
むしろ食べまくりでしたよ！
でも母乳がかなりでる体質？なのか28キロ
も落とせたんだと思います！- 8月7日
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ひろ
やっぱり怒られましたか…笑
私も検診に行くたびに怒られてます😢💧
39週の時とかでもう乳頭マッサージして母乳でたりしました？
私毎日母乳マッサージしてるんですが全く出ないんです😢
えぇーむくみがひどくて歩けないくらいった結構ひどいですね…😢😢😢- 8月8日
ノンカフェイン
こんばんは！
わたしもひどすぎて、痛くて大変でした。
やっていたのは、足を高くして横になる事と、むくみとりのサポーターを履いていました。リフレクソロジーもいきましたが、速攻むくみが戻ったので意味がなかったです(笑)
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ひろ
コメントありがとうございます！
本当痛くて…毎日大変なんです…
それと同時に左側のお尻らへんも痛いんです…- 8月7日
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ノンカフェイン
いろんな妊婦トラブルありますよね💦お尻らへんの痛み、骨盤が広がってきてるせいもあると思います。わたしはひどすぎて坐骨神経痛になりました。ストレッチや、マタニティ整体など、いろいろケアの方法はあると思うので、合うものが、あればいいですね😢
- 8月7日
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ひろ
座骨神経痛…ストレッチなどして解消されましたか？
- 8月7日
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ノンカフェイン
私はマタニティ整体に行きました！もともとギックリ腰を過去にやっていて腰痛持ちだったのもあります。お金はかかりますが、自分にはあっていて、出産までには、坐骨神経痛はよくなりました。むくみは整体ではよくならなくて、出産して2～3週間したらいつの間にかなくなってました👣
- 8月7日
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ひろ
ちなみにマタニティー整体ってどのくらいかかるんですか？
- 8月7日
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ノンカフェイン
場所にもよりますが、10分あたり1200円～1400円ぐらいでしょうか？？
マタニティ整体+住んでいる地域名で調べるといろいろ出てくると思いますよ✨- 8月7日
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ひろ
結構お高いですね笑
ちょっとネットで調べてみます笑- 8月7日
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ノンカフェイン
お金は結構かかりました～😵💦
妊婦トラブル多いと思いますが、がんばってくださいね❗- 8月7日
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ひろ
そーですね😢💧💧
あと5日で出産予定日なのでなんとか頑張ります😋😬- 8月7日
*hayu*
持病があって浮腫はもともと人生のTHEMEです。
試していないのであれば樹液シートおすすめです。
楽天のgenki21の唐辛子が今のところ一番よかったです。
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ひろ
ありがとうございます！
明日見にいってきます😋- 8月7日
りょん
私も妊娠後期は足の浮腫やばかったです😭
メディキュットみたいなむくみソックスがめっちゃ良かったです！！
ちなみに私はダイソーで買いましたが、100均には思えないくらい効果ありましたよ！！
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ひろ
ありがとうございます！
明日さっそく見に行ってきます(^ ^)- 8月7日
ぽん
私の場合は何やってもだめでしたね💦浮腫みがひどくて、メディキュットとかはけないくらいでした。
結局、浮腫み→高血圧→尿蛋白プラスで妊娠高血圧症候群と診断され、母子共に危なくなるかもしれないということで36週で産みました💦
足を高くあげておくのが1番でした💦
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ひろ
どんな風に足を高くしてましたか？
- 8月7日
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ぽん
足の下にクッションを置いて高くして寝てました💦- 8月7日
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ひろ
やっぱりそうですよね😢
今日からそれで寝てみます😢💧- 8月7日
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ぽん
少しは効果あるといいですね💦- 8月7日
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ひろ
ありがとうございます😋💕
- 8月7日
退会ユーザー
むくみつらいですよね～。
わたしも今やばいです(´д｀ι)
最近はクッションで足を高くして寝たり、お風呂つかりながら足を下から上にマッサージしたり。
あとはスイカ、きゅうりがカリウム豊富で利尿作用あるというので食べるようにしてます！
そのおかげか、朝～午後はだいぶらくになりました✨
夕方にはむくんじゃいますけど(。>д<)
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ひろ
本当むくみがやばくて…😢
きゅうりとスイカがいいんですね😋
明日さっそく買ってきます笑- 8月9日
ちょこちっぷん
私も臨月入って浮腫みました！辛いですよね😣
病院の先生に言われたのは、減塩することと水分多くとることって言われました！！
トイレ行ったら、飲み物飲むって言う感じで水分を出したら、水分摂取するのがいいみたいです😉
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ひろ
本当に辛いです😢
水分めっちゃ取ってます笑
ちゃんとトイレも行ってるんですけどね💦
体重増加が原因かな…💦💦- 8月9日
ひろ
コメントありがとうございます！
漢方…私も処方してほしいです笑
もう毎日むくんで足がめっちゃ太くなりまし…💦
KIKO🍒
分かります！足首に妊娠線？肉割れ？出来ました😭💦💦
椅子とかに座るより畳などで足を投げ出して座ると良いそうです❣️
あとは、定番ですが寝るときに少し足元を高くして寝るのも効果ありました🍀
ドクターに言われて気付いたのですが、浮腫む前よりトイレの回数減っていませんか？
体内に水分がたまってしまっているので、水分補給をしっかりして、しっかりおしっこを出す！と言うのも大切だそうです☺️🙌🏻
ひろ
足首に妊娠線みたいの出来ました…
本当象みたいな足になってます…
指で押すとへこんでなかなか戻らないとゆー感じです(´･_･`)
こんな風になったの初めてなんで本当いやです😢