母乳が減ってきています。母乳を増やす方法を教えてください。ありがとうございます。
最近母乳が出来る量が減ってきています
母乳が沢山出るようにするには
どうしたらいいですか？
母乳もっと飲ませてあげたいので
みなさん是非教えて下さい😭
- きんぱつちゃん(8歳)
コメント
ママ
お餅食べるといい！って言われて、12月生まれと11月生まれの息子がいますが、冬でお餅がたくさんあり、実家でよく食べさせられました…
後は和食中心で、水分をたくさん飲む！
私はこれで結構母乳でて、２人目の時は乳腺炎になり、病院で勧められて上の子に飲んでもらってました💦
❃ちゃちゃ❃
2時間起きくらいに、頻繁にあげると良いですよ！出した分だけ作られると言いますので、時間が空きすぎたりが、何日も続くと、やはり出が悪くなります。
水分たくさんとって、体を冷やさないようにして、乳製品はとらないことをおすすめします⑅◡̈*
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きんぱつちゃん
頻繁にあげるといいんですね☺
おっぱい飲むのを嫌がることもあって
時間が凄くあくときが結構ありました
乳製品よくないんですね
気を付けてみます！- 8月7日
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❃ちゃちゃ❃
母乳で育てたい気持ちすごくわかります( ¨̮ )
私は旦那と大げんかして、2日間一滴もでない💦ってことがありました😱ストレスも影響大なので、気をつけてくださいね！！- 8月7日
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きんぱつちゃん
混合なんですができれば
母乳よりで育ててあげたくて☺
ストレスも影響あるんですね、気を付けます😱- 8月8日
綾ママ
今晩は‼
タンポポ茶を飲んで見ては、どうですか⁉
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きんぱつちゃん
こんばんわ☺
タンポポ茶、名前はよく聞きます
どんな味なんでしょうか…？
スーパーでも売っていますか？- 8月7日
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綾ママ
市販で薬局でも売っていますが、味は、ウーロン茶に近いかな✨
だけど…ネットで、タンポポ茶って検索したらどうですか⁉
その方が、飲みやすいし美味しかったよ☝- 8月8日
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きんぱつちゃん
ウーロン茶に近い感じなんですね
それなら飲めそうです🤗
ネットでも探してみます！- 8月8日
退会ユーザー
温かい飲み物を飲むのと、体が冷えないようにしてます。
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きんぱつちゃん
夏で暑くて冷たいものばかり
飲んでいました😖
体冷えないように気を付けてみます！- 8月7日
口から産まれた娘の母
私は水分と和食です。
母乳も血液なので、マッサージして血行を良くするイメージで生活しました。
あと、意外と効いたのが昼寝です。
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きんぱつちゃん
マッサージも効果あるんですね
胸のあたりをマッサージしたらいいんでしょうか？
昼寝、意外ですね！
赤ちゃんがお昼寝したら
一緒にお昼寝する時間も作ってみようと思います☺- 8月7日
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口から産まれた娘の母
自己流ですが、乳房を揉むっていうより、乳房(でっぱってる所)の外側から乳首にむかってさすってました。特に鎖骨と脇のラインが交わる所から乳房にむかってさすってると気持ち良かったです。
上半身の血液よ～おっぱいにあつまれぇぇ\(￣ヘ￣)/
そして、乳房のこりこりよ～溶けておっぱいになれぇぇ(/--)/
みたいな感じです(￣▽￣;)
昼寝はするのとしないのとでは、結構違ってました。リラックスできるからなんですかね？💦- 8月7日
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きんぱつちゃん
教えていただき有難うございます！
早速試してみます☺
昼寝するとすっきりしますもんね
寝るの大好きなので
気持ちが楽になってる気がします🤗- 8月8日
退会ユーザー
私はお米をたくさん食べるようにしたら母乳増えました！
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きんぱつちゃん
お米！
毎日食べてるので量を増やしてみます！- 8月7日
まあゆ(’-’*)♪
私もお餅を薦められました‼あと揺らすと出るみたいですよ🎵私は出過ぎて仕方ない時に動かさないようにサラシやワイヤー入りのブラを薦められました☺
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きんぱつちゃん
お餅良いんですね☺
揺らす！？はじめて聞きました
ですぎるのも痛くなって
大変ですよね😭- 8月7日
みりぃ
何をおいても水分が大事！で、今順調に完母中です。
１日に３リットルは飲みますよ。少ないとてきめんに生産量が下がりますね。
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きんぱつちゃん
完母羨ましいですー😖
3リットルも飲んでるんですね
全然足りてませんでした…
見習わなければ…- 8月8日
kiiiiko
漢方薬の牛蒡種がいいと聞き試しましたが苦すぎて断念しました。。。
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きんぱつちゃん
漢方ですか、試したことないので
ちょっと興味あります
でも苦いんですね…続けれるかな🤔- 8月9日
きんぱつちゃん
お餅良いんですね！知らなかったです
和食中心、水分を取る！
この二つ頑張ってみます！
乳腺炎辛いって聞きました
大変でしたね😭
ママ
らしいです…笑
あ！後この時期暑いですが、入浴がいいと聞きました！
私は真冬だったので毎日長めの入浴もしてました！
上の子のおかげで搾乳機など無く治ってよかったです😊
きんぱつちゃん
お風呂は毎日入ってるので
もう少し効果があれば…😖
ママ
生後3カ月だと入りますよね💦
きんぱつちゃんさんに合う方法があるといいですね😊
きんぱつちゃん
色々試してみたいと思います☺