MYTNS
私もバスケしていましたが、半年は難しかったです。
妊娠してから、走る事がなかったので、産後1ヶ月すぎてから走ると、、走りかたがわからなくなってました😂わら
みは
ダンスですが、生まれる一週前まで踊ってて、産後2ヶ月で復帰しました！
1ヶ月で動けそうでしたが、赤ちゃんの関係で2ヶ月の復帰でした。
ポイントは妊娠中も(体調に問題なければ)動き続けることです。
私は筋力維持したおかげか、産後1ヶ月と少しで骨盤矯正行ったら、もう自然に戻ってると言われました！
友達は帝王切開で双子生んで、1ヶ月で復帰してましたよ笑
ひまわり1030
動ける動けないもそうですが
母乳ですか？ミルクですか？
そことの兼ね合いなどもあるかなーと
産後は自分が思ってるよりも
体はダメージを受けてますよ😢
私もバスケしてましたが
完母でやっと授乳が日に2回くらいに
なってきて、自由な時間が取れるようになってきたところです😂
ゆずまま
私もバスケしていて産後6、7ヶ月あたりからやりました！
ですが私の場合は足腰ぐらぐらで転ぶことが多かったです(TT)
本当はすぐ激しい運動したら良くないので様子みながら少しずつ始めたほうがいいと思います！
おかめ納豆
スポーツ...なのかなぞですが
妊娠わかる前日までキックボクシングしてました^^*
産後1ヶ月で再開しました^^*
モモ
バレーボールしてます！！
妊娠３ヶ月ぐらいまではしてたと思います！気づかず普通にお腹から飛び込んでました笑
産後も３ヶ月から徐々に復帰しました〜(^ ^)
今では連れて行かれますが、楽しんで自由に動いてます！
そら
私もバスケしてます🏀
大体7.８ヶ月ぐらいにちょっとやったぐらいですかね🤔
ママ置いしてたのであんまりしてなかったです！
コメント