妊活

おはようございます(^O^)あの、わたしようやく自分の基礎体温、排卵日が…

おはようございます(^O^)
いつもコメントありがとうございます！

あの、わたしようやく自分の基礎体温、排卵日が把握できてきまして、どうやら低温期が長いみたいです。
遅い排卵はあまり卵子の状態がよくないとききます。
低温期をもう少し短くして、排卵日を規則正しくするには、日常の生活でどんなことに気をつけたらいいですか？
また、低温期がながく、排卵日がわりと遅い方で無事に妊娠を継続できたかたはいますか？

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