お子さんの食事について、一汁三菜にするのが難しいですか？炒め物や煮る料理が多く、野菜はたっぷり入れているけど、最近育児に自信がないです。

一汁三菜を心がけてますが面倒な日はカレーとサラダ、スープとかになってます😅

• 8月4日

最近は頑張ってます。
上の子が色々食べてくれる種類が増えてきたので。初めてのものを食べてくれると嬉しくて。
あと、お味噌汁がとっても好きで、お味噌汁なら割となんでも野菜を食べてくれます。今日は大根を千切りして入れました。なすは皮をむいて入れてます。
おかずは、煮たり炒めたりが2品だったり1品だったり、もう1品はきゅうりを塩揉みしてシーチキンを入れてマヨネーズで和えたり、ちくわきゅうりだったり、キャベツや白菜やきゅうりの塩昆布和えなど、火を使わない簡単なものにしてます。あと、ブロッコリーやアスパラなども茹でてマヨネーズで食べてくれます。簡単です。

• 8月4日

するときもあればしないときもあります。
気にし過ぎたらやってられませんからね〜一汁ニ菜や一汁一菜やおかずによって増やしたり減らしたり〜

• 8月4日