サプリ・健康
産後ダイエットについて質問です。出産後、体重が47㎏まで減りましたが、それ以降減らなくなりました。母乳育児中のため食事制限は避けたいです。食べ物以外で体重を減らした方法や、体重が戻るまでの期間について教えてください。体重の減りが止まった後、再び減り始めた方はいますか。
産後ダイエットについて質問です。
妊娠前が162㎝42㎏のガリ体型で妊娠で56㎏まで太りました。
出産後現在2ヶ月たって47㎏までは自然と落ちたのですがそこからが全然減らなくなってしまいました😭
妊娠前まで減らなくてもいいのですがあと2㎏減らしたいです。
ですが母乳で育てているので食べ物を減らすダイエットはしたくありません。
みなさん食べ物以外でどうやって体重落とされましたか？
また何ヶ月ぐらいで体重は戻りましたか？
私のように体重の減りが止まったけどまた減りはじめた方いますか？
質問多くてすいません😞回答お願いします。
- 産後ママ(6歳, 9歳)
KOK
2人目を混合で育てていますが、3ヶ月過ぎたくらいから急に体重落ちていきました！
好きなもの食べてました♪
産後ママ
3ヶ月過ぎてから急に落ちたんですか！じゃあま私もだ落ちるかも…✨笑
ありがとうございます(^^)
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