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yumama
子育て・グッズ

授乳中のママさんは、食事に気を使っていますか?お昼ご飯は何を食べていますか?油っこいものや甘いものは避けた方がいいと聞きますが、ファーストフードや甘いものを気にせず食べる方もいますか?

授乳中のママさん教えてください(>_<)
食事に毎回気を使われてますか?(>_<)
ちなみにお昼ご飯などなに食べてますか?💦
油っこいもの、甘いもの、は詰まりやすくなるとか聞くとなにを食べていいやら、、、、
たまにファーストフードや甘いものなど気にせず食べてる方もおられますか??

コメント

さくら

正直、あまり気をつけてません(;゜∀゜)

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうなんですね✨
    わたしも神経質になりすぎないようにしようと思います💦

    • 7月31日
にんじん69

私は詰まりにくいようで、気にせず何でも食べてます!
さすがに上の子の誕生日ケーキ2日連続で食べたら今朝少しおっぱいカチカチになりましたが、朝の授乳で今はすっかりふにゃふにゃになってますよ〜

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうなんですね💦
    カチカチになっても時間たてばフニャフニャになるんですね😅
    カチカチになったら戻るのに時間かかると思ってました😅

    • 7月31日
deleted user

毎日気にせず食べてます(^^)
甘い物食べないとやっていけません(笑)

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうですよね笑
    退院してしばらくは我慢してましたがやっぱり糖分も摂らないときのうフラフラしました😅

    • 7月31日
RASIA

わたしもあまり気にしません(笑)
食べられるときに食べる!っていうふうになるので
あまりこったものは食べられませんね

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうですよね(>_<)
    ほんと食べれる時に食べれる物を食べる、って感じですが毎日考えながら食べてたんでフラフラでした😅

    • 7月31日
ママ

気にしつつも、食べてます😅

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうなんですね✨
    みなさんやはりそんな感じで過ごしてらっしゃいますね😅

    • 7月31日
maple

娘には申し訳ないけど2人目だからか全然気にしてません😅ファストフードも、甘いものも食べてます…カフェインも摂ってるし…😭
あまり気にしすぎてストレスになると母乳の出にも影響するかなぁと思います👍🏻

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうなんですね✨
    2人のお子さんのママが仰るので少し安心しました😅
    ありがとうございます😊

    • 7月31日
ママリ

三食食べる事以外は特に気をつけていません‪(´ω`)‬
母乳が詰まったり子供の飲みが悪くなる事もないのでファストフードや甘い物も普通に食べてます☺︎

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうなんですね✨
    わたしもあんまり考えすぎず三食食べることをまずしっかり考えて神経質になりすぎないようになってみます😅

    • 7月31日
🔰はじめてのママリ🔰

体質にもよるようです。友人はケーキがNGでしたが、私は何を食べでも特に異変ナシです。
絶対食べてはいけないということはないので、食事したものを軽く覚えておいて、どうもおっぱいの出が悪い→もしかしたらさっき食べたアレかも?、みたいに自覚していくしかないかと。。

食事に関わらず、詰まりやすい体質の方もいますし、体調などで出が悪くなることもよくあります。
毎日生活していくなかで、自分と赤ちゃんのバランスを見つけていって下さいね!

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    アドバイスまでいただきありがとうございます💦
    自覚しながら頑張ってみます💦

    • 7月31日
Riママ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ

ほぼ気にしてません(汗)
実家でご飯を食べる時は煮物や野菜を意識してますが、菓子パンも好きだし、マックとか外食も好きなので好きな物を食べてますσ(^_^;)
ただ、おっぱいが詰まりやすくなる人もいるので、そういう人は気を付けた方がいいかもですね!

娘の時は食べ物なのか分かりませんが左だけパンパンのカチンカチンになってしまい、何度も病院へ行こうかと思いましたので…

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    わたしも今まさにマクド食べたくなり、、、💦笑
    まだ詰まる経験は無いのですが気をつけながらたまには食べたいものを食べてみようと思います😅

    • 7月31日
aya

気をつけないと!と思いながら普通に甘いもの、油もの食べてます(・ω・`)
一度乳腺炎になったんですが、毎日菓子パン3つ、お菓子、ケーキみたいな生活をしてまして💦
体質もあるみたいで、チョコ1つで詰まる人もいるそうです。
油ものや甘いものを食べると母乳の質も悪くなるみたいです!
焼肉食べた日の母乳を見ると油が浮いてるそうです😭
子供に飲ます母乳は美味しいものであってほしいけど、やっぱりついつい甘いもの、油もの今でも控えながらも食べてます😖

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    焼肉食べたら母乳に油浮くんですね( ゚д゚ ;)💦
    気をつけながらたまには食べたいものを食べて頑張ってみようと思います😅
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 7月31日
みゆ

なんでも気にせず食べてました!
1度も詰まったことないです☆

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうなんですね✨
    わたしも気をつけながら頑張ってみようと思います✨

    • 7月31日
ことまみー

あまりに気にせず、三色食べることをこころがけるくらいです(*´∀`*)

なんでも過剰摂取しなければいいだろ~
ならなんでも食べれるな~( ・∀・)bという考えです!

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    わたしもあまり神経質になりすぎないように頑張ってみようと思います😅

    • 7月31日
みなとっと

気にしてるけど毎日アイス、ケーキ食べちゃいます笑
そのせいかわかりませんが、たまにおっぱいすんごい不味そうな顔して飲んでます😅

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    詰まるとか以外に不味くなる場合もあるんですね💦
    わたしも気をつけながら頑張ってみようと思います😅
    ありがとうございます😊

    • 7月31日
4匹のこっこちゃん

カフェインとアルコール以外はそこまで気にしてません!
食べ過ぎなければ大丈夫だと思ってます!
気にしてストレスためるほうが、よくないかなーと😊

  • yumama

    yumama

    回答ありがとうございますm(_ _)m

    わたしもあまり神経質になりすぎないようになってみようと思います💦
    気にし過ぎも良く無いとは思ってるんですが産後なぜかいろいろなことに神経質になりすぎてて💦

    • 7月31日