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yu
その他の疑問

妊娠中は葉酸は摂取した方がいいとよく聞きますが葉酸が豊富な食べ物は…

妊娠中は葉酸は摂取した方がいいとよく聞きますが葉酸が豊富な食べ物は何ですか?ちなみに、豆苗はどうでょうか?

コメント

ゆうゆう

ほうれん草 小松菜だと思います!
悪阻が始まる前は良くほうれん草食べてました

  • yu

    yu

    そうなんですね❗ありがとうございました(*^^*)

    • 7月30日
ママリ

ブロッコリーですね!

  • yu

    yu

    ブロッコリー大好きなので食べようと思います!ありがとうございました(*^^*)

    • 7月30日
ママリ

納豆も多く含まれると思います!

  • yu

    yu

    そうなんですね!ありがとうございました(*^^*)

    • 7月30日
deleted user

いちこ、小松菜、ブロッコリーです。

  • yu

    yu

    いちごも葉酸が含まれてるんですね!ありがとうございました(*^^*)

    • 7月30日
🌿

枝豆も含まれています(*'▽'*)

  • yu

    yu

    そうなんですね!ありがとうございました(*^^*)

    • 7月30日