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あ◡̈♥︎
主食は
おかゆ50〜60ｇ、うどん(和光堂)大さじ1
野菜は2種類30〜40ｇ
タンパク質物によって15〜50ｇぐらいを目安にあげてます😊
Ｇママ
おかゆ 70g
野菜 30g(2～3種類)
魚 10gか、豆腐 35gか、
きなこヨーグルト 40g
果物 20g(1日1回)を
あげています。
たんぱく質は、２回食のうち
１回は魚とヨーグルト、
もう１回は豆腐…のような感じで
あげすぎないようにしています！
みぃぃゃ
うどんまだあげたことないので使ってみたいと思います！